禁欲パワー 〜3日目〜

こんにちわ！こんばんわ！
一生 男磨き！！！！！！！
まるとできすとりん  です！

【オナ禁3日目】

デメリット

眠れない
眠れない
眠れない

寝たいのに
眠れない

これはかなりの
デメリットです
（いや、メリットです）

どうしたらいいんだろか、、、

今のところ

1番いい対処法は、、、

●深呼吸（瞑想）
●適度な自重筋トレ
●散歩
●湯船orシャワー
●ウォシュレット
●洗顔
●マウスウォシュ

これしかないかなぁ、、、


♯すげ〜禁欲パワー ！！


このままだったら 睡眠ができない


良質な睡眠ができる方法を探さないといけない、、、、、

どうしよか。


と！！！！
考えつつも！

やはり！メリットはでかいです！
（まだ3日目やろがい）

一つ一つの

考える 思考濃度が

確実に増えていってるのが
実感できます。

仕事面
健康面
恋愛面
変態面

着実に
フルパワーになっていってますね！

なにはともあれ！
目的は、禁欲だけにフォーカスすることではなくて
禁欲して、余り余ってるパワーを
筋トレや、仕事や、恋愛に、
パワー注入することが
大事なんやでな！


ほなまたね！！👋