アーユルヴェーダな暮らし

本

スリランカに以前住んでいた時、現地の人と暮らしながら学んだアーユルヴェーダごはん。自粛生活で感じた食の大事さ。”食べて痩せる”を目標にダイエット日記を毎日綴っていきます。

#海外

私がスリランカに滞在してたのは２０１６年8月から２０１７年2月の半年間限りなく埼玉に近…

5年前

2016年8月〜2017年2月まで、約半年間スリランカで日本語教師として働きながら、スリランカ中の…

5年前