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ダイアログー未来の自分へのお手紙ー

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今の記録と今の自分で過去を振り返って残す場所 未来の自分へのお手紙を綴るように。
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記事一覧

大事な感覚。

なんでこうなるんだろ。 深夜に気合い入れて仕事しようとすると 仕事以外の別のやりたいこと…

いまのわたしはナチュラル。自然体。

少し前にお客様からいただいた言葉。 いまの桑田さんは ナチュラル。自然体ですね。 オンラ…

ふたたび、ひらく。再開。

3週間くらい 言葉を内側に溜めていた。 昨日、新しいコトや分野に触れて 少し気持ちがひらい…

自分の表裏を同時に感じる葛藤と心地良さ。  

11月に体調崩して 当たり前の大切さを実感してから もうすぐ2ヶ月。 やはり人の感覚は戻りたが…

じっくり味わい自分を超えていく。今年の漢字と四字熟語。

今年の漢字は【笑】と【超】。 四字熟語は【優游涵泳】と【勇往邁進】。 ひとつになかなかお…

やりたいことなのか、ステータスがほしいのか。2024年・元日。

#あけましておめでとうございます 吉日が、重なった今年の元旦。 とりあえず気になることに手…

思い込みとの付き合い方。〜大晦日に本を買って気づいたこと〜

大晦日に本を2冊買いました。 今読みたい!というより、 この先、長く大事にしたい!と思えるものを買おうと決めて書店に入ってみた。 娘にも同じテーマで、 ずっと大事にできる本を選んでね。と伝えて 本との出会いを探し始めて10分。 娘は決定した。早い。 お姫様のすごくかわいい絵柄の絵本。 私は、、かれこれ40分くらいウロウロしながら分厚めの2冊と出会う。 直感と引き寄せの感覚で決めたけど 共通点があることに選んでから気づいた。 思い込み、自分の常識、当たり前を外すきっか

何もしない。を大事に過ごす

ここ数年 年末年始だから何か特別なことする というのが少なくなってきた。 大掃除もしないわ…

自分の知り方。次に感じられる心地よさを待つ時間。

もやもや いらいら ざわざわ と聞くと、マイナスやネガティブなイメージを持つ人のほうが多い…

何かを埋めようとして学び始める。それが行動力。それでいい。

定期的に訪れる 好奇心のムクムク感。 日常では考えない、触れないこと、 いつか、、と思って…

悩むことは生きることだし、生きることは悩むこと。

なくならないと気づけないことって たくさんある。 少し前の記事で体調を崩して、健康や体の…

できる自分との向き合い方

わたしできるな、、って 感じたことはありますか? わたしはたまに、 できる自分を感じる自分…

自分で自分のことが分からない、だから人間って成長するし、おもしろい。「出て会う=…

淡路島南あわじへ。娘とふたり旅。 夫の知人がいるので観光で来たとき なんだろう、、 わたし…

病気になって、リセットされた

先週、インフルエンザになり インフルエンザの症状なのかなんなのか わからないけど、水を吐くくらいの状態になり 水の点滴をして 生き返りました。 動きたいけど動けない 水さえも吐くから飲むのが怖い そんな状態になってはじめて、 今、大切なことに気づいた。 それは、体に入れるもの。食べ物だけじゃなくて 触れるものすべてが対象。 これまで、真剣に向き合ってなかったことに、 体に何も入れられない状態になって はじめて気づいた。 仕事柄、自分の思考や感情に素直に生きることは日