【成功マインド】朝晩の過ごし方が成功を招く

こんばんは。運命鑑定士のmakoです。

目標達成するためには
まず、朝の過ごし方が大切です。
朝はギリギリまで寝ていたり
バタバタしていると
イライラします。
それによって仕事にも影響します。


私は毎朝、韓国語の勉強します。
習慣づけたことで



ハングル検定4級・5級
受かりました。

語学勉強しないとしても
朝は頑張るぞという気持ちで
過ごすと変わってきます。


一方、夜はリラックス
することです。


私の場合はお風呂につかり
ご飯を食べて


ゆったりとした気持ちで
過ごすことで充実感で満たされます。




さらに、ベットに入るときは
今日の1日に感謝すること。



これで良質な睡眠がとれ、
エネルギーが蓄えることができます。



イライラしているときは
エネルギーが低下している証拠。



朝晩の過ごし方を
見直そう。

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