「ああ疲れた」という言葉は口にしない

2024年4月29日 22:02

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♡今日のメッセージ♡
　「ああ疲れた」という
　言葉は口にしない

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仕事を終えて自宅に帰ると、
リビングのソファに座って、

「ああ、今日も疲れた」
という言葉を

口にしていると、
「明日も大変な仕事が
待っている。ああ嫌だ。
会社に行きたくない」

というような
うんざりした気持ちに
なってきます。

私は、1日の仕事を終えて
帰宅したときは、

「今日もよく頑張った」
「今日もよくやった」
というようにしています。

頑張った自分を
褒めてあげるような

言葉を使うことが
大切です。

そうすることで、
たとえ疲れて
いたとしても、

それは気持ちのいい
疲労感になっていきます。

食事も美味しく
食べられます。

家族との団らんも
楽しいものになります。

お風呂も、ゆったりと
した気持ちになります。

そして、「明日も頑張ろう」
という意欲も生まれます。

こういった習慣を
身につけることで

充実した人生を
送ることができます。

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