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うつ病の発症から寛解までの道のり

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僕が経験したうつ病発症の経緯と寛解までのnoteをまとめています。
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2021年11月の記事一覧

フルタイムに戻って1ヶ月の振り返り

フルタイムで復職して丸1ヶ月。実感としてはやっと1ヶ月。 とにかく1日が長く感じます。仕事量を増やさないように努めながら、でも勤務時間は長くなったからでしょうか。ややぼんやりする時間を挟みながらも1日9時間ちょっとを会社の席で過ごしています。 僕の職場は土日も仕事がある職場ということで、休日は人それぞれです。カレンダー通りお休みをとる人もいれば土日祝日関係なく休日をとる人も。 僕は勤務日の疲れが溜まり続けることを恐れて2日勤務したら1日休み、という勤務予定にしました。結