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2020年4月の記事一覧
不安になってしまった時に私に一番効いたもの。
こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
最近の状況で少し疲れてきていませんか?
私も気になるので
いろんな情報を必要以上に見てしまい、
更に不安になって、情報を追ってしまう…。
ということをしてしまっていました。
今は体の距離を保つともに、
自分の心のために、
「不用意な情報から心の距離を少し保つ」ようにしています。
そのバランスが少しずつ出来てきたかな。と思います。
不安に
こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
最近の状況で少し疲れてきていませんか?
私も気になるので
いろんな情報を必要以上に見てしまい、
更に不安になって、情報を追ってしまう…。
ということをしてしまっていました。
今は体の距離を保つともに、
自分の心のために、
「不用意な情報から心の距離を少し保つ」ようにしています。
そのバランスが少しずつ出来てきたかな。と思います。
不安に