寝れなかった。

昨日は、寝れなかった。ゆったりした時間を意識して作らないと、眠りに入れない。
しかし、晴天と朝散歩で、あたまをスッキリさせて、なんとか仕事やった。でも、ダメだな。頭はクリアーでないと、しょうもない仕事しかできねえ。そして、読書も捗らない。徹夜ダメ絶対。

読書録
1. 　表現力は、五感を研ぎ澄ませば誰でも身に付く。語彙や話術とは違う。
2.　ソムリエは、言葉と切っても切り離せない職業である。そんな職業はたくさんあるだろう。

気づき
1.　家の外装工事のうちあわせをした。金額が大きいが、人生設計が関わるので、考えさせられた。相方の考え方とよく擦り合わせなければいかん。
2.　ゆっくり、トボトボ朝散歩するのは、丁寧に物事を考えたり、観察する習慣を養うかもしれない。

以上