あなたは大人。がんばったね

アダルトチルドレンのみなさん。
『良い人』ってよく言われないかな？　

『いつもニコニコしているね。怒らないね。人に優しいよね』って言われたことない？

👆そして、これができていなかったのが自分の親じゃないかな？

いつも不機嫌、いつも怒ってる、イライラしてる。

これはね、大人ではないんだよ。

だから、あなたの方がずっと大人。
もう親を超えているの。

忘れないでね🌸

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牧マキ子の気持ちのキモチ