まきコラム

あなたのぶんしょうで、すくわれたひとがいるんです。〜いちとせしをりさん @liegirl_1chan とわたし〜

いちとせしをりさんという方をご存知でしょうか？ noteで文章を書いている方なのですが、とにかく心ざわめく文章を書かれる方なのです。それはもう、錆びついたナイフで心臓をえぐられるような。何度も、何度も。（とにかく一度、どの作品でもいいので読んでほしいです。）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生きるということに悩み、もがき、苦しむ。読み手が「ああ、その気持ちわかる」と思った瞬間「別に分かってもらいたくなんかない」とブッスリ腹にナイフを刺される。刺された傷口か

かぎりなくとうめいで、あなたのつごうでイロがつく。

あの子が泣いてるよあの子が泣いてるよあの子って誰？何言ってるの、あの子に決まってるおかしいな、思い出せないあの子って誰？都合のいい時だけ、色がつく世界それ以外は透明なあの子変わりたい変われない変わりたい変わりたい変わってなかったまた同じことの繰り返し死ぬまで、あの子は都合のいい存在隣にいても、いなくてもいい存在届かないあの子の声は届かない伝わらないあの子の想いは伝わらない見てほしいんじゃない愛してほしいん

【漫画】さいきょうのいやし。

ここ最近の最強の癒しをご紹介。 ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ ちなみにこの「も、きっかい」があと10回ほど繰り返されますが、可愛いから言うこと聞いちゃうよね。魔性だよね。2歳児おそろしい。牧真姫子🍙エッセイスト（@makicome1986）

ささいなことが気になる・・・１番シンプルなストレス対処法

トイレに入ったらトイレットペーパーが無かった。家を出ようとしたら雨だった。電車に乗ろうとしたらいつもより混んでいた。毎日毎日、ささいなことが気になってしまう。小さなことでイライラしてしまう。そして、こんなしょうもないことに一喜一憂してしまう自分を否定しまう・・・こんな負のループが繰り返されて、知らず知らずのうちにストレスが次第に積み重なり、心と身体を蝕んでしまう。そうなる前に、１番シンプルなストレス対処法があります。それは事前準備をしてお

「いつでもはなしきくからね」といってくれるそんざいのありがたさ。

久々にグループ会社の尊敬する先輩と飲みに行けました。飲みの場では9割楽しい話題で、1割はわたしが会社を辞めるという内容でした。（まだ会社がうんと言ってくれないので、退職日は決まっていない）ずっとこの先輩には会社を辞めることを言えていませんでした。なぜなら、わたしは以前のパートナーにも苦しめられていて、そのことで先輩には大変お世話になったから。再び、パートナーとの人間関係が原因で辞めるとなったら、わたし自身に問題があるとしか思えず、先輩に話ができなかったのです。

くやしさをムダにしない。〜マイナスをプラスのエネルギーに〜

ちょっとショックなことがありました。ショックといっても、何か嫌なことをされたのではありません。一方的に「嫉妬」した出来事があったのです。ふと、Instagramを見ていたら、リスペクトしている心理カウンセラーの先生の投稿の雰囲気が変わっていて、よくみると他のクリエイターさんとコラボして投稿するようになっていたのです。どなたなのかな〜と思ってそのクリエイターさんを検索すると、なんと一緒にその心理カウンセラーの先生の講義を受けて、仲良くなった1人だったのです！いや〜、

しぜんのパワーでいやされる。〜癒しの写真たち〜

この3連休は「癒し」の3日間でした。とにかくずっと行きたかった滝を見に行って、神社も3社参りました。たくさんの猫にも会うことができました。道中、車から見える山の景色も色鮮やかで美しかったし、久々に感性を磨く機会の多い休日でした。みなさまにも、おすそ分けできたらと思いますので、今回のnoteは大量の写真でお送りします。 ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ 力強い滝と、美しい小径に癒される。人懐っこい猫ちゃん。わたしにピッタリの神様がいらっしゃった。木の

フォローすると笑顔が増える！？ワクワククリエイターにこにこえりかさん（ @eri0903 ）の魅力にせまる！

あなたは「にこにこえりかさん（@eri0903）」をフォローしていますか？していないなんてもったいない！！今、わたしがこうやってnoteやTwitterを続けているのは、「にこにこえりかさん」の影響が大変大きいのです！今回はそんな「にこにこえりかさん（以下普段呼ばせて頂いている愛称、えりちゃん）」の魅力に迫ります。 ※この記事はにこにこえりかさん（@eri0903）へ贈ります。 1🍀、にこにこえりかさんって何者？えりちゃんは複数のネットサービスで活動されている、神

人生の目標の見つけ方。〜質問箱へまき子流のお返事〜

先日、質問箱にこんな質問が届きました。「人生の目標ってどうやって見つければいいんでしょうか」素敵な質問、ありがとうございます！この素敵な機会に、わたしなりの人生の目標の見つけ方を話させていただきます。 1、目標という言葉の定義まず、「目標」という言葉の意味を考えてみましょう！・・・どんなことを思いついたでしょうか？わたしは、目標とは「ゴール」のことだと定義しています。ゴールと言えば、徒競走やマラソンのゴールテープを思い出しませんか？ゴールテープ

まなつのしょうちゅうおゆわりがゆるされない世界。〜少数派は許されないのか〜

あっっっっっつい夏の日でも、わたしは焼酎はお湯割が至高。もちろん寒い冬の日は最高。春も秋もお湯割。お湯割で飲む理由は一応あって、内臓を冷やさない方が健康に良いから。たしかにお湯割は芋臭さが強くなるので、苦手という方も多い。ただでさえ芋焼酎は臭いですもんね。でも、好きなものを老いても楽しめるように、なるべく身体に負担をかけずにお酒を嗜みたいのです。でもね、30代の女性が、外で「焼酎のお湯割り」を頼むと、「おっさんくさい」否、「おじいちゃんかよ！？」と

サポートありがとうnote〜村田優介さん〜

※このnoteは牧真姫子にサポートをしてくださった方へ、わたしが勝手なイメージで書いたショートショートのプレゼントになります。その中で公開を了承して下さった方の作品を順を追って公開しております。村田優介さん（@yusukeb28513086）に贈ります。 ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ むか〜しむかし、あるところに、こころやさしいひとりのまっしろなロボットがすんでおりました。ロボットがかわでせんたくをしていると、ドンブラコ、ドンブラコとおおきなおに

いつもとちがう、あさ。

目覚ましの音で目を覚ます。ああそうだ、昨日書けなかったnoteを書かねば。ベッド脇の机にiPadとキーボードを設置してスタンバイする。窓からは、眩しい日差しとやわらかな風がカーテンを揺らす。なんて心地の良い朝。深呼吸をして朝のエネルギーを身体いっぱいにとりこんで、キーボードをたたきはじめる。ここまでが夢おはようございます。驚きましたよ。 note見たら何も書かれていないのだもの。書いた記憶はあるのに何も残っていないのだもの。昨晩は疲れて

サポートありがとうnote〜まゆさん〜

※このnoteは牧真姫子にサポートをしてくださった方へ、わたしが勝手なイメージで書いたショートショートのプレゼントになります。その中で公開を了承して下さった方の作品を順を追って公開しております。まゆさんへ（＠aloeparty0511）贈ります。 ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩ まゆさんとの出会いは＃ろりラジ。お礼noteを作成する際、どうしても漫画で表現したくてiPad Proを買ってしまいました（笑）仮アップの状態で確認していただいたところ、細かい

じぶんにこだわらない。〜需要と供給を客観視〜

100以上記事を書いていると、だんだん「反応のある記事」と無い記事があることに気がつく。（もちろん時には予想外の記事に反応があったりするのだが）最近どっぷりハマっている森博嗣さん曰く、「小説はビジネスで書いているので、読者が読みたいものを書いている」らしい。そこでわたしも「自分にこだわらず、他者が求めているものを提供する」手段にシフトチェンジしてみたい。 ■自分の能力の棚卸しまずは自分の能力を整理してみる。自分の能力の中で、「やりたいこと・楽しいこと・好きなこと」を書

2019年9月の記事一覧