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鳥取の「髪と頭皮と睡眠の質を高める」豆知識「57」白髪を作らない為に!〜SPFって?〜
日焼け止めでよく見かける
「SPF」と「PA」って
どんな意味があるか!?
ご存じですか❓
🌟SPFとは
短時間で肌に赤みや炎症を
起こさせ、黒化に
繋がりやすくなる UV B
(紫外線Bは)を防ぐ
効果指数の事です
1〜50+までの数値は
何も塗らない場合に
比べてUV B波による
炎症をどれぐらい長い
時間防止できるかを
表しており
数値が大きい方が
UV B波に対する
防御効果が高いことを
表しています
例えば何も塗らない時に
20分で肌が赤くなり始める
人が「SPF25」の日焼けどめ
を規定量で使用した場合
20分×25=500(約8時間)
肌が赤くなるのを
防ぐ事ができると言うことに
なります
ただし.....
赤くなり始める時間には
個人差が有ります
日常生活では汗などで日焼けどめが
落ちる事がありますので
計算上の効果と異なる場合が
あります
ので
SPF数値が低いものでも
大丈夫ですので
小まめに塗ってくださいね😊
質問などありましたら
下記のQRコードを読みとっって
頂きますと
直接やり取りができますので
そちらの方から
ご連絡お願いいたします😄
では また see you!
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