急な虚しさに負けない方法

私が、自分の行動が停止した ときにとる対処方法。

アニマルコミュニケーションを 続けるため
「目的」についての お話しです。

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最近、日々の忙しさに流されて

・毎日の家事をすること
・仕事に行く事
・アニマルコミュニケーションを していること

　etc ・・・

当たり前になりすぎて

「あれ？何でコレを 　続けているんだっけ？
　別に私がしなくても 　いいんじゃない？」 と、

急に虚しさを感じる感覚に 襲われました。

↑
急に来る元に戻ろうとする 【脳の反射】
とは、
理解しているものの
感情が揺さぶられて 立ち止まる状態でした

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こんな時は、大抵
「なんで、私バッカリ大変なの！？」
イライラ発動する

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ここで家族に八つ当たりして
過去に失敗した経験があります

こんな時にとる2つの方法

①自分の気持ちを紙に書き出す
作業開始 　
冷静に自分のネガティブを 　
把握できます。

②常にフラットに 　
物事を判断できる方にお話し 　
聴いて貰う。 　　
↑ 　　
私には幸い 　
【人】が居てくれます

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この方法で 【目的】確認すると
方向性がハッキリするので
一気に加速できます

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アニマルコミュニケーションを通じて
ペットさんと飼い主さまとが
分かり合って生活できる お手伝いを
するために 私は続けています🙆