衝動買いを防ぐHSS型HSPの思考法

気になったら秒で行動

HSS型HSPであるまけまなは、
衝動的に「これしたい！」とアイデアや
欲求が浮かびがち。

食品以外の生活用品や趣味のものなど、
ネット通販で手に入れるタイプ。

テレビやSNSで便利グッズが紹介されていると、
つい検索してカートにとりあえず入れるのが
日課というか習慣というか。。

おかげで、購入（契約）したはいいけれども、
数回だけ使って放置…ならまだマシで、
購入だけして未開封のまま放置する事も。

だらし無い性格というのもあって、
未開封の商品が積み重なるのは良くないと、
次の内容を日頃から意識することに。

使う姿をひたすら想像

気になった商品をネット通販の
買い物カゴに入れて、使う姿を想像してみる。

この想像は、初めて使う一瞬だけでなく、
普段どこに置いて、どれくらいの頻度で使って、
いつも通り何日で飽きるのかをひたすら想像。

そして、価格とにらめっこ。

●日間ほど使い倒して飽きたとして、
その満足度は価格に見合っているかを再び想像。

これらの想像の中で満足できなければ
カートから削除し、無駄な買い物をしないための
自分に合った方法だと自覚している。

抑えられない性質

それでも、気になった物はつい手に
取りたくなるのがHSS型HSPの性質。

冷めるのも早いのに、メルカリなどに出すのも
「また使うことがあるかも？」と躊躇ったりで
断捨離は苦手な方。

iPhoneの「リマインダー」や「メモ」アプリにも
やりたいことのタスクがびっしりで、
貯まる一方なのも恐らく性質的なもの。

早く！早く！と焦る気持ちを抑えてくれるのは
「時間の経過」で、『無駄』を自覚できている
からこそ抑えられない性質と向き合えている。

質素倹約。本当に必要なものか？
このようにnoteに残すことで、今後も
自身への問いかけを行っていきたい。