寝過ぎた腰痛の治し方 【温め方のコツ】

伊東 歩
寝過ぎてしまって腰が痛い…　そんなとき、まずは温めること。いきなり動かすと痛めてしまいます。詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
http://kireinomi.com/youtu-nesugi

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