日記31（昨日の分）　忘れるほどの充実を

昨日はちょっと、病気とかじゃないのは明白なんですけど体調が芳しくなくて。いろんなとこが痛くて。逆に悪習慣をやる心の余裕は生まれませんでした。ただそういう時は、最悪じゃない、例えば漫画とか止まらない読書とかの悪習慣なのかそうでないのかわからない習慣というか趣味がひょこっと顔を出すんですよね、、、

あれです、体調悪いなら楽なことしようぜっていう、悪魔の囁き的な。うんそれもどうなんだ。

夜は英単語の勉強しました。夜までには体調は落ち着いたので。今もやってます。順調すぎてnote忘れてました。朝から勉強できました。夜も勉強すれば、翌日の朝からスイッチ入るんでしょうか。

順調な時は逆にnote忘れますね。悪習慣撲滅のためにやってることは、悪習慣がない日には必要ないと言う、理に叶った理由を見つけたところで今日のnoteはこれくらいにしましょう。あ、そだ。スマホのスクリーンタイムの週間レポートにも効果が！

「画面を見ている時間は先週から37%減りました。（１日平均３時間４２分）」

嬉しい！　まだ長いけど！！　と言うかもとが６時間いくかいかないか、くらいですからね！　もともとが長いんじゃい！　でも褒めてあげる私！　今日も頑張れ！

noteの毎日更新はしたいですけど、忘れるくらいに日々を頑張りたいです。ああ、悪いことしちゃった、noteで報告して悪習慣が無くなるように記録つけなくちゃ、じゃなくて。

それでは今度こそこの辺で。ではでは！