日記87（昨日の分）　一応勝った

最近全然いい報告投稿ができてない！

ダメだった、無理だった、馬鹿だった、おかしかった、etc……！！

昨日は必要な外出をして、午後は新しく購入した電子機器のセットアップのようなものを行いました。昨日ダメだったのは、遅く寝たことです。いつも午前中に全部読んでしまう漫画、それを用事とセットアップで全然読まず、夜に思い出しました。というか遅くまでセットアップもしていたのですけど。

それでは良かったことを二つ。一つはちゃんと筋トレをしたこと。（遅く寝た原因でも一応はあるのですが）もう一つは一番嫌な悪習慣を抑えたこと。一番嫌な悪習慣は、よく数日続くんです。一度やるとタガが外れるというか。でも、昨日は、一回漫画読んで、それでも悪習慣に手を出したくなったら諦めよう、と、ワンクッション置けたんです。それで結果、大丈夫でした。

まあ昨日はスマホもパソコンも通知に全くもって反応していないので、今日が怖いですね。溜まってそう。それでは！