坂町地域おこし協力隊|sup&テントサウナ&ダイエット

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ダイエット中も食べたいもの食べよう!!楽しもう!!

ダイエットお悩み相談で多くのお客様から聞かれる質問があり ここに悩まれてる方多いと思いますので共有します^_^ 【質問】 ダイエット中ってお酒飲めないですよね ダイエット中ってお菓子食べれないですよね ダイエット中ってスイーツ食べれないですよね ダイエット中って揚げ物食べれないですよね 【回答】 そこまでストイックにしようと思える事が素晴らしい!!! ですが 全部食べながら痩せられます!!!!全然大丈夫!!!! 量や頻度を目的に合わせて調整すれば全然問題ないですよ~ 実際

    • はじめまして!

      はじめまして!坂町地域おこし協力隊です。 「ベイサイドビーチでのイベント告知」 「フィットネス・ダイエット情報」 「特産品開発の進捗」等 いろいろ発信していきます! モチベーションが生まれたり、少しでもやれる気が出るような投稿をしていきます。 次回自己紹介・ベイサイドビーチでのイベント情報について投稿予定です。 またお時間がある時に少し覗いてみてください!