精神のバランスも腸内環境次第⁈
今日もご覧いただきありがとうございます、🧙♀️まじょなべくらぶ です🤗
今、脳に対する司令塔も腸内環境ではないかと言われています❗️なぜなら腸内環境によって、神経伝達物質やホルモンなどの分泌がコントロールされている事が分かってきたからです‼️
最近ちょっとしたことでもイライラしたり、落ち込みが激しいなど心当たりがあるとしたら
腸内環境バランスが乱れている＂お知らせ＂かもしれませんね🌿
最近増えている、発達障害や自閉症、パニック障害、うつ病なども腸内環境の乱れが起因していると言われています。
これを『腸脳相関(ちょうのうそうかん)』と言います。
人の精神のバランスも腸内環境が握っているとしたら、これが乱れたままでは良い発想力や想像力、さらには決断力も得ることは難しいでしょう❗️
腸内環境が整っていると、人は豊かな発想と決意をもって、自分の進むべき道を突き進んでいけるのでしょう❗️
幸せを呼ぶ＂美腸活＂❣️何か夢のある話ではないでしょうか？😆
ここまで読んでいただきありがとうございました🌸🌺
それでは今日も、お健やかにお過ごしください🤗✨
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