まい

こんにちは😊 韓国人の夫と第３カ国のニュージーランドで国際結婚をして在乳中のまいです☺️…

ニュージーランドワインの魅力：世界を魅了するフレッシュな味わい

ニュージーランドのワインは、そのフレッシュでエレガントな味わいで世界中のワイン愛好家を魅了しています。特にマールボロ地域で生産されるワインは、その品質と多様性で知られています。ニュージーランドに移住してワインの魅力を知り毎日の食事に欠かせなくなるほど虜になりました😊 1. マールボロ地域の特徴ニュージーランドのマールボロ地域は、気候と土壌の特性がワイン生産に最適な環境を提供しています。清らかな空気と温暖な気候が、ブドウを育てるのに理想的であり、土壌の多様性が異なるワ

ニュージーランドのお宝！グリーンマッスル（ムール貝）が魅力のワケ

こんにちは😊今回はニュージーランドの海のお宝、グリーンマッスルについてお話ししましょう。この小さな貝が持つ驚くべき魅力に迫ります！ 1. 豊富な栄養価グリーンマッスルは、豊富な栄養素が詰まったスーパーフードです。特にオメガ-3脂肪酸やタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康をサポートする効果が期待できます。毎日の食事に取り入れて、健康的な生活を送りましょう！ 2. ユニークな味わいグリーンマッスルの味わいは、他の貝とは一味違います。プリプリとした食感と深い海の

まい

2か月前

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心を守る方法：自己愛と心の安定のための5つの実践

はじめに心の安定と幸福は、私たちの生活において重要な要素です。しかし、忙しい日々やストレスの多い状況において、自分自身を守ることが難しく感じることもありますよね。今回は、自己愛と心の安定を促進するための5つの方法をご紹介します。 1. 自己肯定感を育てる自己肯定感は、自分自身を受け入れ、自分を愛することから始まります。過去の失敗や不完全さを恥じるのではなく、それらを学びと成長の機会と捉えることが重要です。毎日の積極的なアファーメーションや自己肯定の宣言を行うこと

まい

2か月前

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海外で生きることを決めた私の紹介

はじめまして😌 山口県で３兄弟の長女として産まれ育ったアラサーのまいです☺️ 幼い頃から男勝りで負けず嫌いでしたがどこか繊細さを持っていて非常に生きづらさを感じていました😂 学生時代小中高は地元の公立学校に通い、部活動や多数の趣味の習い事をこなし毎日何かと楽しく忙しく充実した日々を送る😌👍 一応勉強はするも、みんなで机の上で教科書を開いて先生の話を聞くスタイルが苦手でした。将来的に海外へ行きたいと漠然とした思いがあり、中学の作文では海外を行ったり来たりする生活

¥300

まい

2か月前

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