草薙龍瞬著『反応しない練習』を読んでの気づきは価千金 by 道半ばの55歳
チェーンナーさんの記事で知った、猪狩はなさんの企画に参加します！
チェーンナーさんは、僕のnote友だちです。
この記事で知りました。
チェーンナーさんは正に”クサリみたいにつなぐひと”で、その名に偽りなしです。
◆企画のルール
まずは、ルールです！
4/25（月）〜5/16（月）
・ハッシュタグ「 #はなまる読書会 」をつける
・この記事を埋め込む（1番上に貼った猪狩はなさんの記事です）
💐紹介した本の情報を明記してね
・本のタイトル／作者名
・もしよかったら、リンクも
Amazon、楽天books、honto……なんでも！
①ネタバレは原則禁止
②誰かや何かの悪口を言わない
③自分の親、自分の子どもに見せて大丈夫な選書にご協力ください
とのこと！
ネタバレのラインは、「核心に触れない、ラストに大どんでん返しがある場合それに触れない、という感覚でお願いします。」とのこと！
・・・
チェーンナーさんの記事をコピペさせていただきました。
楽ちんです。（チェーンナーさん、あざ～っす！）
では、このルールを踏まえて、本の紹介をさせていただきます。
◆反応しない練習
僕が紹介させていただく本は、
草薙龍瞬さんの『反応しない練習』です。
名著中の名著。名著のド真ん中を紹介させていただきます。
僕は、深く理解したくて、10回以上繰り返し読みました。（正確には聴きました）
◆読もうと思ったキッカケ
マコなり社長のYouTubeで、この本の存在を知りました。
それがキッカケです。
この動画を観ても、しばらくスルーしていました。
僕は、ほとんど悩みごとのない人間なのです。妻のゆかりちゃんに言わせれば、「ポジティブのバケモノ」「ハッキリ言って異常」、だそうです。
そんな僕ですから、「良い本があるんだなぁ」「いつか読もうかなぁ」という程度の受け止め方だったのです。
◆読んだ理由
この本を購入したのは、深刻な悩みが生まれたからです。
僕は、どうやら『怒りやすい』人間だ。『短気』だ。
もしくは、
『怒りを抑えるのが下手』『感情的』という人間のようだ。
このように自覚せざるを得なかったからです。
薄々、そのように感じてはいました。
怒りを覚える対象が、愛する妻のゆかりちゃんだったので、事は深刻です。
ガマンをするのはストレスです。
しかし、僕がガマンをしない場合は、怒りをぶつけられてしまうゆかりちゃんがストレスを感じます。
僕は、藁にもすがるような気持ちで、この『反応しない練習』をAmazonで購入しました。
kindleで購入して、さらにAmazonオーディブルで再購入しました。
◆僕の感想
僕は、
お釈迦様、ブッダ、ゴータマ・シッダールタ（全部同一人物）は、
宗教の教祖などではなく、宗教家でもなく、哲学者だ
と、思いました。
ゴータマは哲学者で、その死後、ゴータマを尊敬する弟子たちが宗教化を行ない、『教祖』と崇め奉ったのだろう。
これが僕の仮説です。
草薙龍瞬さんの『反応しない練習』を読んで、僕はそう考えるようになりました。
◆最大の気づき
僕にとっての最大の気づきは、
この世に【正しい】という真理はない。
それは神様しか分からない。神様しか判断できない。
【正しさ】は、人の数だけある。
です。
僕は、52年間、正しくあろうと努力を重ねてきました。
僕は、自分のことを、正しい人間だと思っていました。
人格はともかく、正しい判断を行なう人間だと、そう思っていました。
僕は、正しくない。
僕は、正しいとは限らない。
僕が正しいと、証明などはできない。
この気づきが、僕にとって価千金です。
◆読後の効果
この『反応しない練習』を読んで、僕は怒りを感じなくなったのか？
怒りをガマンするというストレスから解放されたのか？
ゆかりちゃんは、僕から怒りをぶつけられることは、もう無くなったのだろうか？
その効果のほどは、僕とゆかりちゃんのstand.fmを聴いて、みなさんが判断してみてください。
ココに答えがあります。
僕は、ゆかりちゃんをはじめ、全ての人を尊重するように心がけています。
まだまだ心の狭い僕ですが、これからも、心がけ続けます。
◆〆
今日は、ゆかりちゃんと映画を観てきました。
『ドライブ・マイ・カー』です。
僕は、泣きました。
映画夫婦50割 という割引きサービスを利用しましたので、1人1,800円の映画が1,200円！
問題は、僕が50代に見えないことです。
入場口の係員さんは、通常少なくとも2名はいるのに、今日はなぜか1名でした。1名しかいないので、次々に訪れるお客さんにテンテコ舞いです。
僕が差し出した運転免許証も、面倒そうに（はいはい）と言いたげで、明らかに見たフリをしているだけ。
ゆかりちゃんの顔をチラと見て、その表情が、
（あ、奥さんも若い、オカシイ、怪しい、呼び止めるか？ でも忙しいし…）
と、一瞬迷ったように、僕には、そう見えました。
僕は、ゆかりちゃんが大好きなのです。
おしまい
※この記事は、エッセイ『妻に捧げる3650話』の第756話です
PS
僕の、初のKindle本 ↓『いいかい、タケルくん』【考え方編】です。
読むと、恋人ができてしまう自分に変わります。
ご一読いただけたら幸いです。
この本は、noteで下書きしました。
このマガジンです。↓
2冊目のkindle本は【タブー編】となります。上のマガジンに下書きが入っています。
現在、大幅な加筆修正中です。
かつ、ストアカ講師を始めるため、その加筆修正も大遅延中！
しばしお待ちくださいませ。
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