爪を立てる
これって、何事においても攻撃してるのでは?とふと思い浮かんだ。
普段搔いたりする時も、自分を攻撃してるのと同じで、自分に全然優しくない!?
指の腹でさするとか擦るほうが、自分に優しいのではないかと思った。
つい痒かったり、かさぶたが気になると爪立ててるなぁとごめん私