床を4回拭き、雨の日に窓の掃除をする ～アクセスバーズのこと

最近、朝の家事と掃除を終えて「まだこんな時間！」と、時間が余っていることに驚くことが増えました。
やることを減らしたり、さぼっている訳ではないのです。
むしろこなしている量は増えているのに。

そんな時は去年、２回目のアクセスバーズのクラスを受講したユウさんの言葉を思い出します。
「今日みんなが来る前にやることなくて、床を4回拭いて待ってた」。

これを聞いて私、「え？４回も？クラス開始は１０時なのに！」とびっくり仰天したのを覚えています。笑
思わずその日の朝のことを聞いてみると、
「朝起きてヨガして、床拭いて、コーヒー飲んで、床拭いて、みんなのおやつ買いにスーパー行って、床拭いて、クラスの準備して、床拭いて。」
たぶん他にもいろいろやってたなぁ、びっくりし過ぎて覚えてないけど。笑
朝の数時間でこれだけこなしているって、いつも「時間がないよ～」と時間ないない病で焦りまくる私には、ちょっと信じられないことだったのでした。
ユウさん曰く、「アクセスやっていると無駄なことしなくなるよ」。

あれから半年、せっせせっせとアクセスをやっていたら、４回は無理でも２回くらいは床を拭ける余裕が生まれてきたかな。
そして今までいかに無駄なこと、余計なことに時間を割いていたことか～。

例えばスーパーで夕食の買い物をする時、あれにしようかこれにしようかとスーパー内を何周もしてたり。笑
最近はこれとこれ！って考えるよりも先にカラダが動いて、ものの５分で買い物終了～。

そういえば以前働いていた会社の同僚のコで、お昼買いにいっても迷い過ぎてコンビニからなかなか出てこないコがいました。
「何でそんなにかかるの？」って聞いたら、
「あれこれ手に取っていると最後自分が何を食べたいのかわからなくなる」って言ってた（彼女には近々会いそうだから、バーズやってあげよう）。

買い物だけで済むならいいけど、目の前のことひとつひとつにいちいち迷いが生まれてると、その時間トータルしたらえらいことになってます。
人生は有限なのに、もったいない！
そしてこのパターンが染みついていると、人生の一大事をチョイスする時も同じパターンで選んじゃって、あれ？これがほんとにやりたいことだったっけ？なんてことも（昔の私）。

アクセスやっていると（もちろんシンボルゲームも）、直感にかかる靄が薄れて日常のどんな時もスーッと自分の軸に、自分の心の声に繋がれるようになってきました。
左脳型人間、いやむしろ左脳酷使型人間だったけど、
何かやる時も頭でこねくり回さない、計画立てすぎない、分析しすぎないようになりました。
考える前に行動してる（というか勝手にカラダが動き出しちゃってる。それもちゃんと自分の軸に繋がって、「本当に」行きたい方に）。
「やりたいです！」「これほしいです！」という意思表示もできるようになってきた（気が付けば勝手に手が挙がっちゃっている）。
昔は自分の望みとかリクエスト、口にするのがとっても苦手だったのに。

今朝もひと仕事終えた後、外を見るとすごい雨。今朝は寒かったですね。
で、窓ガラスがいい感じに曇っている。
「あー拭きたい。この湿り気を使って窓掃除したらいいんじゃない？」。
もうひと仕事予定していたのですが、使い古しのタオルを持って来て、とりあえず内側だけ拭いてみる。
おお、きれいになったぞ。タオルまだ使えるなー。
ベランダに出て外側も拭いてみる。ついでに網戸も。
そしてその勢いでベランダも掃除しちゃう。

頭で考えちゃうとね、「明日晴れたらやろう」とか「風邪ひくんじゃないか」とか「こんな雨の日に掃除してたらお向かいさんに変な人と思われる」とか考えて、やらなかったりします。
でもどうしてもだったの！心がオンだったの！！
この状態でやると物事が捗ることは最近とても実感しているので、そんな時は間髪入れずにやる！！！
ものの１５分でベランダと窓と網戸が全部きれいになりました。
これね、明日晴れた時にやってもはかどらないの。
だって明日の今ごろの私は、違うことにハートがオンになっちゃっているからね。

窓掃除したら晴れてきた！わぁい。

#アクセスバーズ #直感 #掃除 #雨