最高の2025年にするための、年末年始の過ごし方
2024年も残すところあと２週間になりましたね！
みなさんにとって、２０２４年はどんな１年でしたか？
内野にとって、今年は特に一瞬で過ぎた１年でした。
・１０年越しの夢だった出版
・１０年越しの憧れの人とのイベント開催
・オフィス設立
など、華やかな出来事の裏側で・・・
・緊急入院
・LINE垢BAN
など、大きなダメージもたくさんあった１年。
命の危険。
ダメージが大きなトラブルがたくさん起きたからこそ
いつも以上に
人が何よりの財産
と身に沁みて、周りの方々への感謝が止まらない１年でした。
「感謝すること」は、
「受け取る」という効果があるから
感謝するたびに与えられているものを「受け取る器」が大きくなっているなと感じます。
婚活に悩んで、お金もなくて、
家賃３万円のマンションで「ここから飛び降りた方が、こんな苦しみを味わうことも楽になれるんじゃないか？」なんて思ったこともあったけれど・・
あの時の私にだって、たくさんの「与えられているもの」があったはずなのに、取りこぼしていただけだった。
今はそんなふうに感じます。
感謝ワークと出会えていなければ、私は今も「こんなもので幸せになんてなれない！」と目の前の与えられているものをたくさん取りこぼして不幸に生きていたと思う。
最高の2025年にするための、年末年始の過ごし方
それは、今年１００個の感謝を探すこと！
１年を振り返って、１００個の感謝を探して書くこと。
これをするだけで、どんな１年も最高の１年として締めくくることができます。
運営中のMy Salonオンラインサロンイベントで
「２０２４年１００個の感謝ワーク」が開催されて、
私も２０２４年を振り返って
「今年１００個の感謝」を探し始めました。
トラブルが多かったと感じていた１年も、たくさんの人に支えられて幸せに生きてこられたことに胸の奥がジワーッと温かい気持ちに。
目の前のことに感謝をすると、
内側からエネルギーが湧いてくる。
この感覚が私を突き動かす原動力となって
移り変わりが激しい起業の世界で８年も楽しく続けてこれたと感じています。
今でこそそんなふうに思えるけれど、
最初からそうだったわけじゃない。
独立１年目の２０１８年。
当時、鹿児島にいて起業仲間と会えるのは月に１回あるかないか。
パートナーと別れたばかり。
親の反対を押し切って選んだ道だから親も頼れない。
この頃の私は、孤独に押しつぶされそうだった。
不安なのに、頼れる人がいない。
家にいると孤独が深まるから、いつもどこかへ出歩いて、
まだ軌道に乗らない仕事への不安から、寝る時以外はずっと仕事。
仕事をしていないと不安でたまらなかった。
起業して、自由も豊かさも手に入ったはずなのに、
２４時間３６５日の自由と、月商３００万円の収入があった時も
寂しくて孤独だった時。
家族にもクライアントにも弱いところを見られたくなくて
一人でひっそりと抱えていたら・・・
ある日ぷつんと糸が切れたように動けなくなって、
無気力になってベッドから出られなくなった１ヶ月間。
ブログも書けない。
人とも会いたくない。
近所のコンビニと家を行き来するだけの毎日。
もうこのまま一生ここから出られないかもしれない。
なんで私だけこんなに辛いんだろう・・・
そんな時、私を救ってくれたのが
感謝の気持ち
そんなことで？
と思うかもしれないけれど、今まで出会った人に感謝の気持ちを持てたことでまた前に進む内側からのエネルギーが湧いてきた。
その頃に書いたブログがこれ。
冬が私たちを強くしてくれる。
きっとこの記事を読んでくれている人の数だけ
色んな出来事、想いを抱えた２０２４年。
今年起きた出来事の中で１００個の感謝を見つけること。
このワークは、内側からのエネルギーを湧き上がらせて
２０２５年への活力になるはず。
他の誰と比べるでもなく、
２０２４年のあなただからこそ経験できたこと。
２０２４年のあなただからこそ感じた気持ち。
その一つ一つはあなたにとって、唯一無二の財産になるはず。
My Salonメンバーは、「今年１００個の感謝」のアーカイブを見ながら
年末年始で２０２４年を振り返ってみてね＾＾
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