NO YOGA NO LIFE

ヨガにはまっている。

きっかけはやはり「鬱」

運動すると薬と同じ効果がでるということで、試しに家の近くのヨガに行ってみた。

私のヨガのイメージは、「セレブ」「軟体」「仕切が高い」「意識高い女子」的なとても偏見だらけのもので、言ってみたら「何て気持ちが良いんだ！！！」っていうのが一番の感想。体の固い私でもやっていくうちにカラダが変わっていくんだなあなんて感じて、できることが増えていって、体質も