成功習慣

人は誰でも結果を出したいと思っています。
そして結果を出すためには、行動をしなければなりません。

結果を生み出すのは行動、
その行動を生み出すのは思考です。

結果を出す人には
『結果を出す思考のクセ』があり、

結果を出せない人には
『結果を出せない思考のクセ』があります。

行動と結果は目に見えるものですが、
思考と感情は目に見えません。

だから、結果と行動ばかり見ていても、
正しい考え方になっているかどうかわかりません。

そこで目に見えない部分を文字を使って
見える形にしていきます。

文字にして書くことで
自分で自分の思考と対面し、自分の内省できます。

例えば、あなたがなんとなく不安を感じていたとします。

何に対して不安を感じているのか
それを文法や体裁を気にせず、文字化していきます。

文字化に慣れていない人は、
言葉にすることができないので、
『何が不安なのかがわからないことに不安を感じている』
と言うこともあるかもしれません。

頭に思い浮かんだ言葉をとにかく文字化してください。

と学びました。

このnoteのつぶやきなどで
文字化することはいいかもですね。

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