全てを受け入れるとはどういうことか？
「何も期待せず、全てを受け入れる」
はっきりさせておきたいのだが、
これは人生に対する弱腰なあきらめの姿勢を意味する言葉じゃない。
誰にも、何にも支配されない成功の達人の言葉だ。
何も期待しないとき、あなたは今と言う瞬間を生きられる。
未来への不安も、過去への拒絶もなく、シンプルに訪れた状況を歓迎できる。
そして全てを受け入れるとは、
仕方なく妥協すると言う意味じゃない。
引き受けて責任を取ると言う意味だ。
覚えておいて欲しい。
自分が権利と責任を持っているものは、いつでも変えられる。
問題を解決する唯一最大の効果的な方法になることもある。
だから引き受けよう。
期待した声でがっかりしている自分に気づいたら、考え方を変えよう。
思い通りにはならないことにイライラするのではなく、
そのまま受け入れるのだ。
その瞬間、あなたはその何かに自由に取り組めるようになる。
「それでいい」の精神だ。
新しい仕事に馴染めなくても、一歩下がればそれで良いことに気づく。
仕事そのものも、同僚との付き合いも、時間が解決するものだから、
ちょっとしたミスや、新しい同僚との距離感がつかめないのも、
全然それでいい。
そう思えば期待はすぐに消えてなくなる。
人は他人に、自分がしたのと同じ扱いを期待する。
丁重に扱ったら、そのお返しを期待する。
暗黙の「借金」のようなものだ。
しかし信じられないかもしれないが、
他人に対する期待を手放し、
起こったことをそのまま受け入れる姿勢を学んだ瞬間、
人間関係は劇的に改善する。
パートナーや友人、家族にそれぞれの望みやものの見方、感情がある。
あなたが神だと思っても、向こうはおそらく別の捉え方をしている。
あなたにとって我慢ならないことが、相手には全くどうでも良い事の場合もある。
あなたがなぜ起こっているのか、向こうにはさっぱり理解できないはずだ。
密かに期待を抱き、その通りにならなくてショックを受けるのはやめて、
期待するのはやめよう。
欲しいものがあるなら、期待するのではなく手に入れ
パートナーや友人、家族にそれぞれの望みやものの見方、感情がある。
あなたが神だと思っても、向こうはおそらく別の捉え方をしている。
あなたにとって我慢ならないことが、相手には全くどうでも良い事の場合もある。
あなたがなぜ怒っているのか、向こうにはさっぱり理解できないはずだ。
密かに期待を抱き、その通りにならなくてショックを受けるのはやめて、
期待するのはやめよう。
欲しいものがあるなら、期待するのではなく手に入れに行こう。
相手のためになることをするときは、見返りを期待しすぎるのではなくて、
助けたいと本気で思ったからだと考えるようにしよう。
ギブ、アンド、テイクのゲームは、
長い目で見れば2人を傷つける結果にしかならない。
物事をありのままに受け入れるのは、妥協してあきらめるためじゃない。
自分の心をコントロールするためだ。
心を落ち着け、状況に力強く対処できるようにするためだ。
何も期待せず、全てを受け入れる
勝利や敗北を期待しちゃいけない。
勝利のための計画を立て、敗北から学ぼう。
愛されたり、尊敬されたりすることを期待するのは無駄だからやめよう。
自然に愛し、自然に愛されよう。
期待の重荷やメロドラマから自由になり、あるがままを受け入れよう。
自分が期待する人生じゃなく、今の人生を愛そう。
2年前に学んだこと。
どうしても相手に期待してしまう。
全てを受け入れよう( ＾∀＾)
おしまい。
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