ピケで立って降りる

ルルヴェをしているときの踵の位置がどうやら違うらしい。5本指に対して踵が的確に持ち上がっているだろうか。プリエアップする際は5本指に準じてルルヴェに持っていけば良い。
ではピケ。ピケもただ引き上げて立とうとするのでなく、足指に対してすぐ上のパートの踵をしっかり積み上げだ方が綺麗にしっかりと立て、その後コントロールしながら降りれるルルヴェに繋がりやすい。
しかし、その立ち方をするためには股関節がしっかりコントロール効いていないとうまく行かないので、アームスを丁寧に使い上半身でしっかり体を持ち上げていなくてはならなさそう。