スマホから離れてみると 普段自分がどれだけスマホに 囚われているか物凄くわかる 触らないと何も情報は入ってこない いつの間にか、携帯を触ることが 当たり前になっていた 子供の頃にはなかったもの 大人になってからは扱ってばかりに あって当たり前の存在になっている なくなると不安になるもの と だが、それに目を向けてばかりで その他の大切なことを見逃しがちに なってしまっている だから、時には携帯を手放す日も 必要だとデトックスを始めて気付かされた 日常で起きるわず
自由に何をしてもいい時間 何をしようか考えれること 好きなことをできる生活 とてもありがたみを感じる 退屈に感じる時もあるけれど それもまた幸せなことかもしれない ゆっくりとした休息をとれた とても充電できた、幸せなことだ 生きていく上で自由さは なくてはならないものなのだと思う 明日も明後日も自由に羽ばたいて生きよう
何をするにも嫌になることはある だが、すぐに諦めてしまってはいけない 諦めたらそこで終わりになってしまう どんなに嫌になっても諦めない心が大事 最後まで頑張ってダメだったのなら たとえ自分の思い通りにいかなくても 何となく腑に落ちるだろう できるところまで自分の限界まで 力を振り絞って思考を巡らせたりすることで 成功に繋がることがある 生きていく上で諦めない心は ずっと持っていたい 明日も明後日も明明後日も 色々なこと生きること諦めない
生きているとやっぱり記憶がなくなっていく 過去に習っていたことも悲しいことに記憶がない 新しいものを覚える分、昔のものを忘れてしまうのは 仕方のないことかもしれないが、、、 いくつになっても忘れないように 習っていたことでも改めて勉強することが 大事なのかもしれない 学習しているうちに、そういえばこうだったなとか 色々思い出して楽しくもなってくる 忘れていることは悲しいけれど 思い出す楽しさもあるものなのだな と。 何歳になっても学ぶ姿勢は忘れないようにしたい。
誰しも言えない悩みはある 自分ばかりなんでこんなに辛い 思いをするのだろう と 思うことが多くあるが 皆、見えないだけ言わないだけで 辛い悩み、思いを抱えて生きている 生きている限り色々な悩みは 消えることはないのだろう 悪いように考えるのではなく 悩みがあるのも幸せのうちと 考えられるようになるのだろうか 悩みがなくなったらなくたったで またそれが悩みになるのだろうか 考え方を変えてみれば悩みは 軽くなっていくのだろう 悩んでいるのは自分だけでない 皆、同じように
今日は謙虚さに欠けている自分がいた いくら出来たなと感じても あまり、自信に漲っていては 駄目なのだと言われて気づいた 自信を持つこともいいけれど 謙虚さも忘れないようにしたい 自信を持ちつつも控えめに 難しいことに感じるが 自信を持ちすぎて目の前が 見えなくなるようなことには ならないようにしていきたい 何事も謙虚さは常に持っておこう 本日もお疲れ様でした💮
今年に入って、２回目の風邪を ひいてしまっている、きつい きつくて涙が出てくる 何もやる気にならないし 健康のありがたみをとても感じる やりたいことがあったとしても やる気が出ないため、何も手に付かない 健康管理はできている方だと思っていたが 違ったように思えてくる 改めて、自己管理をしっかりしなきゃなと いけないなと思わせられた 体調が悪いと、いろんな物事をマイナスに 考えてしまったりするけれど、いつも 頑張るだけでなく、休息をしっかり 生活に取り入れることを忘れ
自信のないことに取り組むのは とても怖く勇気のいるものだ でも、やる前から自分でできない と 決めつけてしまっては前には進めない 出来ないかもしれないと思うことは 悪くないけれど、挑戦してみることが 大事なことだと言えるのだろう 生きていれば、やったことのないことは 当然取り組むまで怖さを感じてしまう 少しでも出来そうという気になって やってみようという意志を持つのは素敵なことだ 不安、怖さを持つのはおかしなことではなく 乗り越えるために現れる壁なのだろう 生きて
平和に今日も過ごせた ゆっくり穏やかに時が流れた 感情面は、泣いたり笑ったり 忙しくあったけれどそれもまた 生きていると感じさせてくれて 明日は何をしようと考え事を できるのも幸せなことなのだろう 今日も平和だったなと思い返して 深い眠りにつけることも幸せ 日々は幸せなことばかりでもないけれど 生かされていることは幸せなことだ 明日も希望を持って、生きていけること 日々感謝をして生きていきたい
自由に生きていい ゆっくりな時間を過ごし始めて よりそう思えるようになった 日本人は働きすぎなのだろう もっと生活にゆとりを持っていい 確かにお金がないと生きていけない 頑張らなきゃいけない世の中ではあるけれど ずっと働き詰めな人生より、時には休息も 入れて思いきり休んでみるのもいいのかも ずっとはゆっくりしてられないけれど 空いた時間ができると色々な幸せに気づく 今まで気づかなかったことに気づける 挑戦したかったことに真剣に向き合える いいことばかりとは言えないが
今日は、不安なことに挑戦した 前のトラウマがありつつも 一時的に、駄目なのかと 思わされる出来事もあったが なんとか乗り越えられた 乗り越えたら自信が持てて なんでもできるきがした なんでもできると思えた時 とても生きているのが楽しい 命あることに感謝だなと思った いつどうなるか分からないから 人生何事も楽しんで生きていきたい なんでも気持ちがあれば 乗り越えられることの方が多い 全部気持ち次第 乗り越えられる気持ちを強く持って 今後もいろんな困難に立ち向かっ
言葉には力が宿っている 不思議と発言したことで 良いようにも悪いようにも 変わってしまう 私は、ネガティブ思考なもので よくマイナスな言葉を口にしがちだ その度、母に指摘された 悪い言葉を言うと本当に 落ちていくだけだよ と 言葉だけでも、前向きに することからはじめなさい と それを言われてからなるべく 前向きな発言をするよう 心がけている 少しだけ、前向きに考えられるよう 変われた気がする 自分だけでなく周りの気分も害してしまう マイナスな言葉、今後もあまり使
殻に閉じこもったままでは 見たい景色も何も見れない 怖いかもしれないが、 待っていても何もくることはない 誰かチャンスをくれる場合もあるが 大体は自分から行動していかないと 何もことは進まない、動かない。 「叩けよ、さらば開かれん。 求めよ、さらば与えられん。」 この言葉は、ずっと自分に 言い聞かせたい言葉だと思った。 待っているだけではなく、自分から 積極的にアクションを起こそう 恐れず何事にも飛び出していこう
優しい人は損をする その言葉は合ってるのかもしれない だけど、優しくあることは大事だと思う 喧嘩などして相手がどれだけ 腹立たしくても和解しようと 寄り添う気持ちは持っていたい お互いに攻撃し合うのではなく 和解しようと思う気持ちが大事 人付き合いは難しいもので 上手くいかないことの方が多い だが、人間ひとりでは生きられない 必ず、どこかで人との関わりがある 生きていく上で、優しさがあれば 人生もなんとなく開けてきたりするもの だと個人的に思う 傷つくこともある
先が不安でも、今目の前にあることに 必死になって生きていけたらいいのか 先が見えないと、目の前のことも 手につかなくなることもある でも、今をしっかり生きないと 先は見えてこないのだろう 今は今しかないもので 過ぎればもうその時は戻ってこない だからこそ今を一生懸命に生きる 過ごし方は人それぞれ 他人と比べず自分のペースで できることを日々やっていこう 今できることを。
自分の頑張りは自分で 認めてあげることが大事 頑張っていないと思っても 頑張っているのだから 自分、何も出来ていないなとか 責める必要は全くなくて。 自分自身を褒めて認めて 自己肯定感を上げていって 大切にしていく習慣が大事 そうするとポジティブ思考で 毎日が楽しくなってくる 嫌なことがあっても 切り替えが上手くなってくる 自分自身は少しずつ変えていける 明日も明後日も頑張りを 認めていってあげよう
