うつ状態時にシンドイ事。

うつ病ではないのだけれど、うつ状態時に私が1番シンドイ事。
それは…入浴！シャワー！
リラックス出来るじゃんとか言うじゃない？
いや、それ健康な人とかうつ状態時でも風呂大丈夫な人だけだから！
メチャクチャ疲れるし持病その2の症状悪化して吐きそうになるしもっ凄いシンドイ。
風呂がリラックス方法だと言う方々。
そうじゃない人もいるのよ…。
いや、私も昔は風呂大好きだったんだけどねぇ…。
なぜかこんな身体になりましたわ（苦笑）
こんなことになるとは思いもしませんでしたよ。

ここでウチの祖母の名言。
「人生はまさかの坂」

ばあちゃん…この言葉マジで今噛み締めまくってる。。。