〜風の時代〜　今年は、心の体質改善をしてみよう

体の体質改善ができるように、心の体質も改善できます！！！

体のことは皆さんよく考えますよね。

何食べたら体にいいかな。

体を鍛えるために運動しよう。

目に見えることは考えやすいし、実行しやすい。

じゃあ心は？

心の体質って生まれ持ったものだと思いますか？

私は心の性質は生まれたときに決まってるのかなーと思ってました。

母親に『あなたって、本当に小さい頃から頑固だったからね〜』などと言われて

やっぱり私って頑固なんだ、、、🤔

なんて過去の私は思ってました。

だけど心の性質だって変えられます♡

3割は性質だけど7割は環境と言われることも。

変えられないと思えば、そうなる。

変えようと思えば、そうともなる。

以前は『悲劇のヒロイン体質』だったわたし

多分、深層心理ではその方がストーリーに抑揚がついて面白いとか思ってたんでしょう。

そんな私も少しずつ少しずつ
思考の使い方を軌道修正して

今は日々の日常の中にある

小さな『豊かさ』や『幸せ』を見つけて感謝できるようになりました♡

そうなるとどういいかって？

そうなるにはどうしていけばいいかって？

これから少しずつ自分がやってきて良かったこと、その秘訣をシェアしていきますね！

お楽しみに♡

ママ魔女セラピストmai