クライアント募集/コーチングを通して人生に変化を起こしたい方

この度1on1コーチングのクライアント募集を開始します！
コーチングへの想い・詳細など下記にまとめております。

・コーチング気になってた
・1on1のコーチングを探している
・そもそもコーチングってなに？

そんな方はぜひご覧いただけますと幸いです。

なぜやるのか

「人生って制約だらけで、なんて窮屈なんだろう」

私はコーチングを出会うまでの20数年間、ずっと仮面を被って生きてきました。
優等生じゃなきゃ、みんなと一緒じゃなきゃ、いろんな「〜しなければ」にがんじがらめで毎日がとっても窮屈でした。

でも、コーチングを通してその窮屈さの理由は全部自分の中にあるんだということに気づきました。
窮屈さの理由は、自分を知らないこと。
大切にしたいこと、価値観、人生の目的、チャレンジを邪魔するトラウマ、その一つ一つをじっくり見つけることで、私は自分の人生を自由に創ることができるようになっていきました。

この2年半、私の可能性を一ミリも疑わず、常に信じて支援し続けてくれたコーチの存在がなければ、私はここまで自分を信じられていないし、変われていません。

生きづらさから抜け出し、自分らしい人生を選択できるようになってきた今、窮屈だった2年半前とは比べ物にならないほど日々に充実感を感じています。

この変化を経験として知っているからこそ、私は「コーチングによる人の可能性の広がり」を心から信じています。そして、次は私がコーチとして、より多くの方にこの「変化」を届けたい。

これまでのコーチングの経験とCTIでの学びを存分に活用して、一人でも多くの方が、更に自分らしい人生を創るご支援ができるよう、クライアントの募集をはじめます。

更に詳しいコーチングを学ぶきっかけや過去はこちらをご覧ください。

私について

名前
まいまい/石田舞

ミッション
人生に変化を起こすきっかけとなる

ビジョン
自分自身の可能性を信じ、自分らしい人生を創る人にあふれた世界

大切にしている価値観
変化、自分で選択すること、取り残さない、信じる、笑顔、多様性

簡単な経歴
・横浜国立大学経営学部卒
・新卒はIT系の会社へ入社しITコンサルタントとして従事
・英語学習コーチングベンチャー（累計70名の継続コーチングを担当）
　マネージャーとして社内1on1、人材育成
・SHE株式会社にて業務委託としてライフコーチ（2022.3月末時点累計120時間）

好きな言葉
「破顔した」
気むずかしい表情や、緊張してこわばった表情を崩して、にこやかに笑ったときの様子が、「破顔」です。

くしゃっとした笑顔になるのも、笑顔を見るのも大好きです。

コーチングの概要

▶︎コーチングって何？

コーチングとは、一対一のセッションで話し手（以下、クライアント）自身に焦点をあて会話を重ねることで、大切なことに気づき、本当に目指したい状況に向かうために、意識や行動の変化を起こすことを支援する時間です。

私なりに言い換えると、自分自身の願いに耳を傾け人生の主導権を握りなおすための時間です。

▶︎どんなことを話すの？

セッションの中でお話しすることは自由です。
自由にご選択いただくことができます。

例えば、これまで私自身がとりあげたテーマをご紹介すると、

・職場の朝礼でのスピーチが怖い、気が重い
・大勢の前で話すことが怖い
・パートナーとの関係性がストレスになってきた
・やりたいことがあるがめんどくさい、進まない
・最近とてもいい調子なので言語化したい
・キャリアでやりたいことがわからない
・人生の目的を見つけたい

などなど、日々や仕事のつまづき、人生の停滞感、モヤモヤした感情からノリノリな感情まで様々な切り口からコーチングは可能です。

▶︎コーチングメニュー

①体験コーチング
コーチングを体験いただくためのセッションです。

時間　　：60分
費用　　：5,000円（税込） → 無料（コーチングは最初のハードルが高い！の声にお応えして無料へ変更させていただきました。）
実施方法：ZOOM
※東京・神奈川であれば対面も可能です。ご相談ください。
※初めて私のコーチングを受けられる方は必ず一度ご体験をお願いします。
コーチングはコーチとの相性もとても大切です。一度ご体験いただくことで違和感が無いか必ずお確かめください。

②継続コーチング

タイミング：隔週もしくは月に１度
時間　　　：1回60分 
費用　　　：8,000円（税込）
※初回コーチングのみ90分 /10,000円（税込）
実施方法　：ZOOM
※東京・神奈川であれば対面も可能です。ご相談ください。
※コーチングによる変化はすぐ起こることも、すぐに起こらないこともあります。基本的には少しずつグラデーションのように変化が生まれるため、最低でも3ヶ月以上のご継続をお願いしております。

▶︎コーチングをご希望の方

・体験コーチングをご希望の方：こちら
・継続コーチングをご希望の方：こちら

▶︎お支払い方法

・銀行振り込み　※セッション後払い
お振込先はお申し込み後にご案内いたします。
その他のお支払い方法についてはご要望の声を受け随時導入検討してまいります。

▶︎お約束

・コーチング日程の変更：
原則前日までにご連絡をお願いいたします。

・守秘義務：
私はクライアントの情報及びにセッションの内容について、許可なく洩らすことはしません。
ただし、クライアントがセッションについて他の方にお話しすることは自由です。セッションを経て得た感情や経験など何でも自由にお話しください。

▶︎コーチングの完了

コーチングを終了すると決めた場合、終了の 2 週間前までにお伝えください。その次のコーチングを完了セッションとして、これまでの学びを言葉にし今後の人生へ繋げていきましょう。

最後に。私がコーチング内にて気に障るようなことやおかしいと思われる言葉があったときは私にそのことをお伝えいただけますと幸いです。
私はコーチとして、クライアントと上下の関係ではなく対等な関係でありたいと強く思っております。いただいた言葉を踏まえ、一緒に関係の強化に取り組み、変化をサポートさせていただきます。

ご質問・ご不明点などはTwitterのDMよりご連絡くださいませ。
Twitter:https://twitter.com/girlswannaenjoy