たなか　まい

【30代,40代,50代の美容迷子を救う🚩】SNSの美容法に疑問を感じたら見てほしい！裏付けのある美容知識を発信します✨ ｜東京美肌サロン運営🌿コスメコンシェルジュ💄臨床栄養医学指導士🍚

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  • 栄養知識

    バランスの良い食事ってナニ？なんで何をやってもうまくいかないの？！ってなった人ほど見てください。

  • 運営サービス

    30代,40代,50代が変わるための栄養指導と、国産ハーブピーリングでのスピード施術を提供。

  • 美肌知識

    肌に200万以上かけた経験から、皮脂トラブル・エイジングケアについて紹介。気になる美容医療やエステの選び方も！

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永遠に肌がキレイにならない😭汚肌・老け肌卒業のためのたった1つの本質

\ 突然ですが / あなたは何個当てはまりますか？ぶり返すニキビで悩んでいる 乾燥肌でずっと肌がゴワゴワ ずっと敏感肌・アレルギー体質 開き毛穴やクレーターでお肌がボコボコ 肌にハリ、透明感がなく疲れ顔 ダイエットでカロリー制限や糖質制限をしたことがある 肌のためにサプリメントをなんとなく飲み続けている SNSバズコスメをよく買う 背中や二の腕、ヒップなどの毛孔性苔癬が無くならない ヒップや肘・膝・脇の黒ずみが無くならない 美容皮膚科やエステに高いお金を払

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    • 肌トラブル解消！美容に良いカロリーを知ってスッピン美人になろう

      キレイな肌を手に入れるためには、日々の2,000kcalの食事がとても重要です！ 多いと思いましたか？ しかし、毎日これだけカロリーを摂らなければ、どれだけ高価なスキンケア商品を使っても効果は半減してしまいます。 適正なカロリー摂取は、肌のターンオーバーを促し、トラブルのない健康的な肌を保つために欠かせません。 この記事では、大人女子がノーファンデ肌を実現するために絶対に無視できないカロリー管理のポイントや食事の工夫について詳しく解説します！ 1. 美容にいいカロリー

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      • 今度こそノーファンデ肌！PFCバランスを意識した食事法で美肌を目指す

        ここ最近ずっと大人ニキビや毛穴、乾燥が気になっていませんか？ その原因のひとつとして、9割以上が食事のPFCバランスが崩れていることが考えられます。 PFCバランスとはタンパク質・脂質・炭水化物のカロリーバランスのことです。 本記事では、大人女子がノーファンデ肌を実現するために絶対に無視できない食事のPFCバランスについて詳しく解説します。 簡単に取り入れられる食事のコツや、避けるべき食事習慣も紹介しますので、最後までご覧ください！ 1. 美容にいいPFCバランスとは？P

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        • 【汚肌改善】200万円しくじって分かった😭皮膚科、美容皮膚科、エステの違いと選び方

          「肌キレイにしたい！お金を出して改善する！」 と決めたなら、自分の目的に合った選択がしたいですよね。 せっかくお金を出したのに、あまり効果がなかった、、っていうのは心が挫けてしまうもの。 この記事では、肌だけでも200万円以上かけてきた美容サロンオーナーが目的別の皮膚科、美容皮膚科、エステの選び方を教えます！ 1.皮膚科、美容皮膚科、エステの違い肌をキレイにしたいと考えた時に、真っ先に候補に上がるのが皮膚科、美容皮膚科、エステです。 適材適所で使い分けていくことが重要

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        記事

          剥離ありハーブピーリングの効果はいかほど？症例写真つきで紹介📸

          ニキビ・ニキビ跡や毛穴、黒ずみ、毛孔性苔癬などの肌トラブルから、 シミ・シワ・たるみなど年齢肌の改善など、あらゆる肌悩みにマルチにアプローチできる剥離ありのハーブピーリング！ そうは言っても本当にハーブピーリングは効果があるのか、自分に適しているのか不安ですよね。 この記事では東京吉祥寺の現役サロンオーナーが、 剥離ありのハーブピーリングの効果 どのくらいの期間でお悩みが解消されるか 皮膚科、美容皮膚科と迷ったら？ を解説します！ 1. 剥離ありハーブピーリング

          たなか　まい

          剥離ありハーブピーリングの効果はいかほど？症例写真つきで紹介📸

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          【皮膚科】vs【美容皮膚科】 価格と効果でニキビ治療法を選ぶ！

          ニキビ治療に皮膚科を選択する人が多くなってきました。 しかしまだ美容皮膚科と皮膚科、どちらにいくべきか悩んでいる人は多くいます。 この記事では肌だけでも200万円以上かけてきた東京吉祥寺の美容サロンオーナーが ニキビにずーっと悩まされている人 色々自分でやったけどもうお手上げ… 皮膚科と美容皮膚科どちらに行くか悩んでいる できるだけ早く、できるだけ安い改善方法を求めいている という方向けに、皮膚科と美容皮膚科の2大ニキビ治療の価格と効果を比較していきます！ サロン

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          【皮膚科】vs【美容皮膚科】 価格と効果でニキビ治療法を選ぶ！

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          汚肌の人は9割図星？！美肌サロンオーナーがNG食事を徹底解説

          私たち女性はいつまで経っても美しくありたいもの。 その中でも美しい肌は健康的であり若々しい印象を与え、普遍的な美の基準としてあります。 ただし！ どんなに素晴らしいケアをしても あなたにとってNG食事法をしているのであれば、肌トラブルやエイジングサイン大量発生に一直線。 この記事では、東京吉祥寺の現役美肌サロンオーナーが、美肌にとって正しい食事の重要性、NG美容法、見直し方法について熱弁します！ 1.美肌になるには食事の見直しは必須！世の中には様々な美容法、美容成分、

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          東京吉祥寺で見つける！ハーブピーリングのスゴい効果とオススメサロン３選！

          ニキビ・ニキビ跡や毛穴、黒ずみ、毛孔性苔癬などの肌トラブルから、シミ・シワ・たるみなど年齢肌の改善など、あらゆる肌悩みにアプローチできるハーブピーリング。 そうは言っても本当にハーブピーリングは効果があるのか、自分に適しているのか不安ですよね。 この記事では、東京吉祥寺の現役の肌質改善サロンオーナーが ハーブピーリングの効果や魅力 ハーブピーリングにオススメな肌悩み 吉祥寺のオススメサロンを3選 紹介します！ 1.ハーブピーリングはなぜ肌改善に適しているの？世の

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          東京吉祥寺で見つける！ハーブピーリングのスゴい効果とオススメサロン３選！

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          【5名様限定】素肌からキレイになる❗️無料オンライン美肌栄養指導モニター【2週間】

          こんにちは！ 東京吉祥寺で肌改善サロンを運営している「たなか　まい」と申します。 この度、サロンでの経験を活かし、9割以上の方が躓いている食事について 美肌栄養サポート・完全オンラインサービスの無料モニターを募集いたします！ 美肌栄養オンライサポートとは私は東京吉祥寺でハーブピーリングサロンを運営している身です。 そんな私ですが今回、ハーブピーリングの力を借りずに、これまでの経験を活かして美肌栄養サポートを開始します！ 「もう10年以上肌に悩んでいる…」 「素肌からキレ

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          たなか　まい

          美肌サロンオーナーが痛感😰9.5割以上の女性が見落としている食事の3ポイント

          私たち女性にとって美しさとは永遠のテーマですよね。 アラサーを超えてくると 美容皮膚科 エステ 化粧品 食事法 いろんなことを試したけどいまだに肌トラブルに悩んでいる。。 そんな人は多いですよね。 そして、ほとんどの人が肌トラブルや見た目の衰えは「体質」や「年齢」のせいにしています。 しかし、私は違うと思います。 見た目の悩みに対して様々実践してきたと思いますが「何をやっても無駄だった」と感じるのは やってきた事の効果がないから？ 子供の頃からの体質だから

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          美肌サロンオーナーが痛感😰9.5割以上の女性が見落としている食事の3ポイント

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          剥離ありハーブピーリング施術例ご紹介（東京吉祥寺：Blast Bloom）

          こんにちは！ 東京吉祥寺のハーブピーリングサロン Blast Bloom（ブラスト ブルーム）の「たなか まい」と申します。 当サロンでは、日本人の薄いお肌に合う国産ハーブを使用した「剥離ありハーブピーリング」メニューをご用意しております。 剥離ありハーブピーリングは「天然のダーマペン」とも言われ、肌改善メニューの王道となりました。 この記事では東京吉祥寺で 「剥離ありハーブピーリングをやってみたい！」 「剥離ありハーブピーリングが好き！！」 という方向けに、当サロン

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          剥離ありハーブピーリング施術例ご紹介（東京吉祥寺：Blast Bloom）

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