１日SNSから離れてみたことと、自分の中で決めたこと。

今日は朝からSNSを見ないようにしていて、アプリがあると見てしまうからアプリも消した。

誰かと比べてしまったり、誰かの幸せや楽しさを妬んでしまいそうで…

誰かと繋がったり話したりするのも楽しいけれど、SNSがない時間もけっこういいぞ？と思ってる。

朝、とにかく「なんかもう嫌だ！全部嫌だ！」って気持ちが浮かんでからアプリを消し、何も考えたくなくて

お気に入りの場所に車を走らせた。

浮かんでくる心配や不安も全て考えたくもないからとにかく移動中は

「ああ、お寿司食べたい」
「ああ、唐揚げ食べたい」

だとかを考えたりしていた。

お気に入りの場所は湖のそばで自然がたくさんで風もよく通るしでとても心地いい場所

そこで１時間くらいは目を閉じて、木々が揺れる音や鳥の鳴き声を聞いたりしてた。

なんかすごく眠かったから普通に寝そうになってただけなんだけど。笑

３時間くらい経って少しはスッキリしたけど、まだなかなかもやもやが治らずにいる…

(ここからはスピ的な要素を少し含むお話があったりします。あと私が今の立ち位置で決めたことなどの話を後で読み返したいから書きます。)