瞬間瞑想

いえい！瞑想って皆さま好きな方結構いらっしゃいますよねっ！

私は瞑想は勉強しまくったことがあるので、誘導瞑想とか普通に行ったりします。

が、基本私は瞑想、めんどくさいので嫌です。

そして、瞑想好きな方が結構いらっしゃるとは思いますが

瞑想をやろうとしてもなかなか瞑想状態に入らない

入ったことがないという方もいらっしゃるかと思います。

そんなあなたに此方の瞬間瞑想というのをお勧め！

( ‘ᾥ’ )というか今は布教しています。

１年ちょい前に作って、遊び感覚でやってたんですけども

瞑想ってみんな好きなんだなーって思って

この瞬間瞑想やってみると好評だったので

誘導瞑想（瞬間瞑想）という感じで５分で出来る、深い誘導瞑想！

的なことをこくちーずとか他SNSとかで布教し始めています。

どういうことなのかというと

私の超技術の謎ヒーリングの一つで

強制的に瞑想意識にするというものがあり、２～３秒で瞑想状態にして

あとは誘導暗示で体、心をリラックスするというものです。

なので、瞑想苦手な人でも強制的に瞑想状態になります★

( ‘ᾥ’ )時短！素晴らしい！！