2024/04/16 ダイエット記録

まひる

太りました。1キロも。一日で。

便通→あり
測定時間→4時半頃
昨日の運動→ジョギング40分

食べ過ぎが原因だと思う、これからは気をつけたい

#ダイエット
#ダイエット日記

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