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mahiko
2020年4月26日 06:46
カテキン血中のコレステロールを低下体脂肪を作用血糖値や血圧の上昇を抑制抗酸化作用により虫歯の予防や抗菌作用カフェイン(苦味)覚醒作用により疲労感や眠気を除去持久力の増加二日酔いの防止利尿作用の効果妊婦は特にカフェインの摂り過ぎには注意が必要テアニン(うま味)神経細胞の保護作用リラックス作用ストレスの緩和疲れた時やリラックスしたい時に緑茶タンニンには脂肪を