こんにちは、[まはは]です🐶 ダイエットって聞くと、 カロリー制限でこんにゃくだけ食べたり 朝りんごや朝バナナダイエットなど いろんなダイエットがありますよね！ わたしも経験済みです でも続かない、痩せない、なぜ？ そんな私は2019年7月から 糖質制限ダイエットを始めました！ 簡単に説明するとこんなもの カロリー制限ダイエットとは 全く違うので、ダイエットの時に 遠慮しがちなお肉やバター、生クリーム だって糖質が少ないものであれば いくらでも食べられちゃうってこ
はじめまして、[まはは]です🐶 滋賀県に住む社会人3年目の24歳です わたしは小学校の頃からデブで 中学生の頃から70キロ代なんて当たり前 大学3回生には 82.6キロで潰瘍性大腸炎も発症 そんな私が社会人1年目 つまり2019年7月から糖質制限ダイエット開始 2020年3月には62.6キロ マイナス20キロ達成！！！ そんな私がなぜ痩せたのか それは 糖質制限ダイエット 糖質制限を1年間がんばって 痩せた私が思ったことは、 やっぱり甘いスイーツが食べたい🍰
