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まごたのブログでは言えない話 Vol.0

まごた

【目次】
1.今週の一言
2.今週のツイート深掘りコーナー
3.今週の時事ネタ＆最新情報
4.近況報告
5.今週のおすすめブログ記事
6.今週の匿名体験談
7.＃ウィッグ生活エピソード
8.今週の元気になれる曲
9.一度は読んで欲しい書評コーナー
10.一度は観て欲しい心が震える
11.ストレス解消ガジェットコーナー
12心理分析コーナー
13.今週のお題（あなたのおすすめ〇〇）
14.前回のお題
15.Q＆Aコーナー
16.読者さんからの感想

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1.今週の一言

　毎週 月曜日 月4回配信『まごたのブログでは言えない話』定期購読マガジン始めます！！(月額630円(税込)/1つあたり157円・1万字/初月無料）

・体験談やウィッグ生活の本音
・最新情報など情報共有の場として
・悩みを抱える人が元気を貰える場として

また、一度は読んで欲しいオススメの書籍、元気がもられるオススメの曲、ストレス解消ガジェット、読者参加型のコーナーも計画中です！  

このマガジンでは、髪の毛の悩みやウィッグ生活についてだけでなく、皆さんが毎週ポジティブな心の持ちようが出来るように、ブログやTwitterでは伝えきれないこと・ぶっちゃけ話をお届けします。

次週からVol.1、vol.2とシリーズで更新していきます。ぜひこの初回号も最後まで楽しんで読んでみて下さい＾＾！

また、同じように現在悩みを抱えてる方、今後悩みを抱えるかもしれない方に役立つマガジンを運営していきたいので、毎回募集する簡単な読者アンケートにはぜひご協力お願い致しますm(_ _)m


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2.今週のツイート深掘りコーナー

　私のツイートの中から、反響の大きかった投稿や特に印象に残っているものをピックアップ。140字では伝えきれない想いや考えを深掘りしていくコーナーです＾＾

今後はタイムラインの中からも、ご許可をもらいピックアップしていきます。同じ悩みを抱える方との繋がりや、元気のもらえる有益なツイートを読者の皆さんに共有していきます。

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出来ないことを考えるより、どうやったら出来るかを考えた方が人生は楽しい

皆さんはウィッグに対してどんなイメージを持っていますか？

人によっては「お洒落のため」の人に魅せるアイテムかもしれませんし、「隠すため」の人に見られたくないアイテムかもしれません。

実はこのツイート、私自身の高校・大学・社会人とウィッグ生活の中で本当にあったノンフィクションの体験談なのですが、実際にウィッグを隠したまま親しい人間関係もできましたし、友達と旅行にだって、音楽のライブにだって積極的に行ってました。

勿論、隠さないといけない手間であったり、両面テープで固定するなどの対策は必要になりますが、それでもウィッグだからとマイナスになって人生を楽しまない理由にはならないと私は思っています。

ウィッグを打ち明けてないから、隠しているから....なんて思う必要も全くありません。勿論、打ち明ければ心も軽くなるかもしれませんし、そういう方も実際に沢山いらっしゃるので本当に凄いなと尊敬しています。

だからと言って、打ち明ける「べき」ということでは全くありません。打ち明けて生活するのも、隠したまま生活するのもどちらも正解はありませんし、ウィッグを隠しながらも前を向いている人も同じくらいに凄いことだと私は思います。

かくしごとは悪いことでも無ければ、罪悪感を感じる必要も全くありません。大なり小なり誰にでもあります。ウィッグ生活だからとマイナスに思う必要も無ければ、ましてやウィッグを隠して生活してるからとマイナスに思うことさえも全く必要ありません。

それならば、出来ないことを考えるより、どうやったら出来るか、どうやったら全力で楽しめるのかを考えた方が人生は絶対楽しいと思いませんか＾＾？

　

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3.今週の時事ネタ＆最新情報

　私が得た時事ネタ・髪の毛に関する最新ニュースの中から気になるものをセレクトし、私的な見解でコメントするコーナーです＾＾

【1】あなたにも知ってほしい。病院内ヘアサロンがもたらす光と癒やし
https://bit.ly/2ZaCeHm
　医者は病気の治療が出来るだけであって、心のケアが出来るわけではない。これは脱毛症で病院へ行った方が医者の対応に少なからず感じることですが、病院での治療や処方は医者が、ウィッグの相談や心のケアはヘアサロンがとトータルで出来る病院が全国に35箇所もあるとは驚きです。

【2】ティーライフ、ウィッグ事業に参入 リアル店舗や通販を中心にウェブ接客にも注力
https://bit.ly/3gFCNPl
　健康茶や化粧品などを通信販売する企業が、ウィッグ事業に参入するというのは面白いですね。ウィッグの採寸技術を持ったスタッフが非接触で試着や採寸を行いオーダーメイドウィッグを製作するというのも、今だからこその取り組みですが、実際に体験した人の感想を聞いてみたいです。

【3】世にも不思議なトルコの「髪の毛博物館」に観光客の高い関心
https://bit.ly/3gMu6TD
　1998年にギネスにも乗ったことがある博物館だそうです。数万人分もの女性の髪の毛がずらりと展示されているそうですが、ここまでくると一度行ってみたいという気持ちより、身体がゾワゾワしますね...(笑)

【4】高校生が髪の毛を切る場所は？髪の毛に関する意識調査(対象1443人)
http://exci.to/31YSoFD
　いわゆる美容院か床屋かの不毛な論議...アンケートですが、美容院が女子の約9割に対し、男子は約5割という結果だそうです。ちょうどこの思春期の頃の男子は美容院に行こうかと小さなことを悩む時期かもしれませんね(笑)

【5】世界初、円形脱毛症の原因遺伝子を同定
https://bit.ly/2O7UTxf
　円形脱毛症の原因遺伝子の１つが特定されたそうです。円形脱毛症は未解明な部分が大きい症状ですが、こういった発見が重度の症状の改善の希望になって欲しいです。今後も要注目ですね！

【6】「丸刈り＝反省」パフォーマンスなのか　見た目問題追う記者の違和感
https://bit.ly/3fivyg0
　丸刈りをメディアが強調し、それが「罰や謝罪」のネガティブイメージを強化しているという問題。確かに私も脱毛症を経験しているから多少の違和感を覚えるが、全てを変えるのは現実的には難しい。けれど、経験者でなくても、頭の片隅程度でも知っているかどうかで全然違うとは思う。

【7】【ここまで進んだ最新治療】薄毛治療、医療用ＬＥＤで毛乳頭細胞を刺激 １回１５００円で６～７割に改善効果
https://bit.ly/3ed9KRF
　いわゆる光線療法ですが、男性型脱毛症の場合には一定の効果が見込めるそうです。値段が安いので試しに出来る手軽さは良いですが、円形脱毛症に効果があるかは、正直なところ期待し過ぎない方が良いと思います。

【8】一緒に2年…孫とおばあちゃんのヘアドネーション「すごくうれしい」
https://bit.ly/31WgkJT
　こういう記事を見かけると心が暖かくなりますね。以前、ブログでヘアドネーションについての記事を書いたことがありますが、こういった取り組みが自分たちの使うウィッグに少なからず繋がってると思うと感謝しかありません。

【9】肌と髪の悩みも解消できた！更年期世代のお手入れはオイルが鍵
http://exci.to/2AGiuBY
　実は、頭皮オイルは季節や肌のタイプによっても使うべき人と使う必要のない人とに分かれます。女性や高齢者に多い乾燥肌の方は、オイルを使うと効果的ですが、男性や精神ストレスの多い人、胃腸が弱い人などに多い脂性肌の方は、既に皮脂や水分が多いので逆効果になる場合もあります。

【10】今日から自宅で実践できる“おうちヘアケア” 美髪の大敵、湿度と紫外線は、いつも以上に頭皮ケアをしっかり！
https://bit.ly/2OcH804
　これから湿度が高く紫外線も強い夏の時期が本格的にやってきますが、頭皮のケアは毎日のシャンプーでしていくのはもちろん、過度な紫外線も頭皮の乾燥や炎症、抜け毛に繋がるので注意です。ウィッグを使ってる方は汗がウィッグの裏に付きやすいので裏面もしっかりと洗いましょう。


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4.近況報告

　最近はコロナだけでなく、雨の日続きで中々外にも出れずお家で作業しています。都内の感染者は、私も他人事ではないのですが、こればかりは予防しながら付き合っていくしかないと思う今日この頃です。
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　先日ウィッグについて、とあるオンラインインタビューを受ける機会がありました。制作段階ということで詳しくは話せませんが、今までの単なる既製品販売やオーダーメイドウィッグとは少し違い、お洒落やワクワクするような仕組みがあってとても新鮮でした。ウィッグの新たな選択肢としていつか紹介出来たらいいなと思います。
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そんなこともありながら、実は最近ありがたいことに、公式LINEやTwitterなどで以前よりも多くの反応や感謝メッセージを頂くことがあります。3月から髪の毛の悩み中心の発信を始めてから、早いもので5ヶ月近く経ちましたが、私の長年隠し続けていた経験がいま多くの人々を元気にすることが出来ているのは大変嬉しい限りです。

このマガジンを始めるきっかけにもなりましたが、今後は髪の毛の悩み解決だけでなく、前向きに元気をもらえるような、そんな発信をしていこうと思います＾＾


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5.今週のおすすめブログ記事

■ Blog『まごたの一歩』:  https://magota01.com/ 
毎週の更新情報や過去のおすすめ記事をピックアップしていきます＾＾

私自身が感じたことですが、髪の毛に悩みを抱えていると毎日のシャンプーがとても怖くなることがあります。私がお世話になっている理容師さんの方を参考にして記事を作っているので是非読んでみてください。

髪の毛の悩みを解決するためには、頭皮の環境は切っても切り離せません。病院の治療以外にもどんなことが必要か解説した記事です。是非参考にしてみてください＾＾


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6.今週の匿名体験談

　脱毛症の体験談や髪の毛の悩みについて情報共有するコーナーです。私自身の体験談や相談頂いた方々の体験談を一部内容を変更して掲載します。（※個人が分からないよう十分に配慮いたします。）

こちらのマガジンでも随時体験談を募集しています。現在悩みを抱えている方や今後悩みを抱えるかもしれない方のために是非ご協力お願いしますm(_ _)m

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・Aさんの体験談（汎発性脱毛症）
　私が円形脱毛症になった時は、全部頑張りすぎて、ストレスをためて、無理をして、子育てにも疲れてイライラしていました。もう全く周りの声が耳に入っていませんでした。初めは現実を受け入れられなくて、1日でも早くこの悪夢から抜け出したいと思っていました。今年で円形脱毛症になって1年です。まさか一年後には生えていると思っていたのに、人生山あり谷ありです。
　元々、私はすごくポジティブでお洒落も大好きで、髪の毛も大事にしてきました。女性は髪の毛命というくらいなのに、見た目が変わってしまい、すっかり自信を無くしていたこともあります。今は周りの支えもあり随分気持ちは明るくなりました。

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　私、まごたも17 歳の高校生だった頃、髪の毛が全部抜けてしまい、身体中の毛も抜ける重度の円形脱毛症「汎発性脱毛症」に初めてなりました。当時はどんどんに髪の毛が抜けていく理不尽な現実を受け入れられなくて、1日でも早くこの悪夢から抜け出したいと同じように思っていました。しかし、現実はそう簡単に解決するものではなく、再発を繰り返しながら気づけば1年、2年と年月が経ち、私が元に戻った時は24歳の社会人の時でした。

あくまでもストレスはきっかけの一つにしか過ぎませんが、子育ての女性の苦労は計り知れないと思います。そんな時に突然理不尽な現実がやってきても、簡単に受け入れられるはずもありません。

実は、この方とは私が3月に発信を始めた頃からやりとりをしている方で、現在は脱毛症の現実を前向きに受け入れて、子育ても身体の健康も両立して生活されています。本当に凄いなと思いますし、私の尊敬している方の一人でもあります。

前向きに生活するのは、言葉でいうのは簡単ですが、実際当事者になってみると簡単なことではありません。不安や孤独な感情で一杯になってしまうことも良くあります。私もやりとりをしていて、逆に元気をもらえるようなそんな暖かい気持ちになりました。いつもありがとうございます。


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7.「#ウィッグ生活」エピソード

　私の7年近くの「 #ウィッグ生活 」の日常や考えなどをご紹介します。皆さんが前を向いて過ごせるように、私のかくしごとを公開していくコーナーです＾＾

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ウィッグ生活をしていると心と身体がバラバラになる時がある

皆さんはこんな気持ちになったことはありませんか？

私は思春期の学生だった頃、こんな思いを心の奥底で感じていました。どんなに、ウィッグを付けてボジティブに生活していても、心の奥底では自分だけが世界から取り残されたような、本当に理解してくれる人は誰もいないんじゃないかと「孤独」を感じてしまうことがあります。

もちろん身近な人に打ち明ければ「孤独」は少なくなりますし、心もとても軽くなります。けれど、こればかりは経験している人にしか本当の意味で理解するというのは難しいです。だからこそ、本来では出会うことのなかったSNSの繋がりを大切にして欲しいと切に思います。

一人で抱え込まず、私にでも気軽にメッセージ送ってください。私で良ければいつでもお話聞きます＾＾

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■ ウィッグ生活の必須アイテム
「ウィッグ用両面テープ」
私は3m社のウィッグ用両面テープを長年愛用していました。

今度は、ウィッグを隠しながら旅行や温泉に行ったエピソードや、ディズニーや音楽ライブ、スノボ、登山、就活、学生生活などなど、数えきれない程のウィッグ生活で楽しかったことも当時の画像付きで載せていこうと思います。是非楽しみにしててください＾＾


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8.今週の元気になれる曲

　音楽が大好きなまごたによる、元気になれる曲を紹介する個人的な趣味のコーナーです！笑

【Goose house】
2014年に放送された「四月は君の嘘」のオープニング曲で一躍有名になったアーティストです。音楽の楽しさが凄く伝わってくる曲ばかりで、この方々の曲によく元気を貰ってます。ぜひ一度聴いてみてください＾＾

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Amazon music Unlimited（月額980円/30日無料）は、プライム会員の方が年契約すると月額650円で聴き放題のかなりお得なサービスです。是非この機会に色んな音楽を聴いて、元気を貰っちゃいましょう！


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9.一度は読んで欲しい書評コーナー

　私が読んだ書籍や漫画の中から、一度は読んで欲しいおすすめ本を紹介していくコーナーです！髪の毛の悩み解決や私の人生が変わった本を紹介していきます＾＾

『円形脱毛症になったら読む本』
　この本は以前ブログでもご紹介しましたが、ギャクイラスト漫画家、小豆だるまさんの実際の経験談を元に描かれた漫画で、初めて円形脱毛症になった方や、そのご家族にも是非読んで欲しい一冊です！

『人生は20代出来る』
　この本はTEDで630万ビューも突破した全米ベストセラーの有名な本ですが、仕事や恋愛観、将来設計まで正にピンポイントで心に響いた私の人生観を変えた一冊です。20代だけでなく10代や30代の人もオススメなので、ぜひ一度読んでみてください！


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Amazon Kindle Unlimited は、月額980円(30日無料)で有名な書籍や、漫画、雑誌など200万冊以上が読み放題のサービスです。直ぐに元がとれて、かなりお得なので私も長年利用しています。本が好きな人は是非この機会に活用してみてください！


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10.一度は観て欲しい心が震える映画

　私が今まで観てきた映画やアニメなど映像メディアの中から心が震えるおすすめを紹介するコーナーです＾＾

『タイヨウのうた』
2006年に放映された映画で、歌手のYUIと俳優の塚本高史が主演を努めた涙が止まらない名作です。脚本家・坂東賢治の書き下ろしで、色素性乾皮症を患い夜しか活動できないミュージシャンの少女と、彼女に出会った少年の純愛と死を描いた物語です。

この作品で、YUIは主題歌も挿入歌も担当しており、当時女優デビュー作ながら第30回日本アカデミー賞・新人俳優賞を受賞しています。

私が初めて観た時は、ストーリーだけでなく挿入歌も主題歌も本当に衝撃で、感情移入し過ぎて号泣してしまいました....。自分の生き方についてとても考えさせられる映画でもあるので、まだ観たことがない人は是非一度観てみてください。


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Amazon プライム・ビデオは、Amazonプライム会員(月額500円/30日無料/年契約・約月400円）のサービスの一つで、映画や番組の見放題だけでなく、お急ぎ便や送料無料、Prime Music、Prime Reading、Amazon Photosなどかなりコスパが良いので私も長年利用しています！


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11.ストレス解消ガジェットコーナー

　ぜひ皆さんにも使って欲しい、便利で役立つおすすめガジェットを紹介するコーナーです。ちょっとした便利アイテムで日常を楽しく変えていきましょう＾＾

【Tile】音と位置情報で一発で探し物が見つかる超おすすめガジェット
・スマホが見つからない....
・鍵がどこかへ行った...
・財布がどこかへ行った....
・イヤホンが見つからない....
・TVやクーラーのリモコンどこ!!!
・自転車が盗まれた....

そんな様々な「あれ？どこ行った？」のストレスを直ぐに解消してくれます。私も発売当時から愛用していますが、今では7個も使っています(笑)

これのおかげで、急いでる時や、無駄に時間が奪われるイライラがなくなったので非常にいい買い物でした。ぜひ使ってみてください＾＾

上のお得な4個パックのTile Stickerは、小さく尚且つシールタイプで、どこにでも貼れるので一番使いやすいです。他にも、下のようなキーホルダータイプもあります。


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12.心理分析コーナー

　私が学んだ心理学の中から面白い心理分析をご紹介するコーナーです！周りの人間関係や環境と上手く付き合っていく方法などご紹介していきます。

【私たちはどんな人に好意を持つのかはいくつかパターンがある】
・近くにいる人（近接性）
・趣味や生活で自分と似たところのある人（共通性）
・自分の外見レベルとあった人（マッチング効果）
・自分とは違った性格で補い合える人を好きなる人（相補性）
・自分を好きになってくれる、自分を評価してくれる人（好意の返報性）
→上ではlikeとloveを区別していませんが、実は恋愛感情(love)には性欲も含む強い感情や欲求を伴っているという特徴があります。こうしたことが恋愛感情を普通の好意(like)よりも強いものとすると同時に、感情や欲求は長続きしないことから、恋愛感情の冷めやすさにも関係しています。トキメかなくなれば恋は終わりであるなら、全ての恋は3年以内に終わります。また、恋愛感情は単なる好意だけでなく嫉妬や憎しみも含んだ複雑なものです。こうした恋愛が長期的な男女関係に変わるためには、感情や性欲に左右されない基本的な信頼関係を作ること、価値観や人生観の共通性を高めることが大切です。

（一部引用:心理学入門/改訂版）


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13.今週のお題（あなたのおすすめ〇〇）

これは試験的にですが「あたなのおすすめ〇〇」というお題でやっていきます！みんなのおすすめを共有して楽しいコーナーにしていきたいので、ぜひアンケートより参加してみてください＾＾

「Q.あたなのおすすめなストレス解消法を教えてください」

A.私のオススメは〇〇です。

ぜひ下のアンケートよりあなたのおすすめを教えてください＾＾


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14.前回のお題

皆さんから募集したお題の答えを掲載していきます。是非アンケートから参加しみてください♪

(このコーナーは次回から掲載します。)


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15.Q＆Aコーナー

みなさんからお寄せいただいた質問や、良く聞かれる質問にお答えするQAコーナーです。

今回は、このマガジンについてのQ＆Aを作りました。

Q.なぜマガジンを始めようと思ったの？
A.単なる髪の毛の悩み解決だけでなく、悩みを抱える人が前向きに・元気を貰える場としてのメディアを作りたかったからです。また、私の人生を変えた音楽や映画・書籍など個人的な趣味もご紹介したかったからです笑

Q.どんな方へ向けてマガジンを作っているの？
A.髪の毛の悩みを抱えている人や、精神的に悩んでいる人、人生に迷っている人、元気を貰いたい人、つよく前向きに生きている人に向けて作っています。

Q.いつまでこのマガジンを続けるの？
A.始めたばかりですが、読者さんがいる限り続けるつもりです。ちょっとでも面白い、続けて欲しいと思って頂けたら、このマガジンをツイッターやSNSで共有して頂けると泣いて喜びますm(_ _)m

Q.このマガジンは何を目指しているの？
A. まずは一から、定期購読してもらえるように、読者さんにとっての質の高い記事を継続して作ることです。そして最初の目標は、1人の方に読んでもらうこと。次の目標は10人の方に、その次は20人、30人...最終的には100人以上の読者さんを目指しています！

Q.定期購読マガジンとは何ですか？
A.定期的に更新する月額制の有料メルマガに近いですが、メールアドレスではなくnoteアカウントが必要になります。週刊の月4回更新をしていきますが、不定期で月5回以上の時も予定しています。初月は無料です。

Q.なぜ有料で配信するのですか？
A.単なる短いブログ記事ではなく、雑誌に近い読み物としてのメディアを作りたかったからです。また、ブログでは言わないようなマニアックな発信であること、1万字の文量だけでなく、質が高い記事を継続して作っていくためでもあります。一部無料で観れる号も随時配信していく予定です＾＾

Q.既視感を覚えるようなマガジンなのはなぜ...？
A.私のように読んでいる人もいるかもしれませんが、このマガジンはホリエモンの有料メルマガ「堀江貴文のブログでは言えない話」のパク.......インスピレーションを受けています。内容は全然違うので許してください（笑）

Q.マガジンへの意気込みや読者さんへ
A.『まごたのブログでは言えない』初回号いかがだったでしょうか？元気がもらえた、面白かったと少しでも思っていただければ何よりです。今後も毎週制作していくので、また見たい！と思っていただけたら定期購読していただけると大変嬉しいです！ここまで読んでいただきありがとうございました！！

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