【先生は早く帰りたい】職員室での過ごし方

先生は毎日忙しくて、なかなか帰る時間がありません。しかし、職員室での過ごし方を少し工夫すれば、仕事を早く終わらせて、早く帰ることができるかもしれません。ここでは、先生が早く帰るためにやったらいいと思うことに職員室の過ごし方の改善があると考えることを紹介します。

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タスクを書き出して決めておく

職員室に入ったら、まずやるべきことを書き出して、優先順位を決めておきましょう。そうすれば、何から手をつければいいかが明確になりますし、無駄な時間を避けることができます。また、タスクを書き出すことで、自分の進捗状況を把握することもできます。
私は朝に今日一日のタスクをGoodnotesに書き出して、終わったらマーカーをするようにしています。

菓子を食べない

これは職場の文化もあるのでしょうが、私の職場にはお菓子をストックしていて小腹がすいたら摘まむという光景がよくあります。しかし、それらに手を出さないようにしましょう。お菓子は一時的にエネルギーを補給することができますが、糖分の摂り過ぎは血糖値の急激な上昇と下降を引き起こします。その結果、気分が落ち込んだり、集中力が低下したりする可能性があります。また、お菓子はカロリーが高いので、体重管理にも影響します。お菓子の代わりに、水分やフルーツなどの健康的な食べ物を摂るようにしましょう。

長々と雑談しない

職員室では同僚とのコミュニケーションも大切ですが、長々と雑談するのは控えましょう。雑談は気分転換になるかもしれませんが、時間があっという間に過ぎてしまいます。また、雑談の内容がネガティブだったり、人の悪口だったりすると、自分の気持ちも悪くなります。雑談するなら、短くてポジティブな話題に限定しましょう。例えば、「今日の授業は楽しかった」「明日は休みだから何か予定ある？」などです。

まとめ

職員室での過ごし方を改善することで、先生は仕事効率を上げて、早く帰ることができます。具体的には、「タスクを書き出して決めておく」「菓子を食べない」「長々と雑談しない」の3つのポイントを守るようにしましょう。これらの方法は簡単に実践できますし、先生の仕事だけでなく、健康や気分にも良い影響を与えます。