もっと幸せに（考え方、瞑想、生き方）

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本

どうしたら心の平穏や幸福を得ることができるのか。同じことをしていても「幸せそうな人」と「不機嫌そうな人」がいるのか。できるなら「幸せな人」になりたいと思いますよね

#今年やりたい10のこと

年初めに「今年やりたい１０のこと」を書いたけど、方針転換をしたものもあるので年度末にもう…

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①ダイエットを成功させて65kgにする ②47都道府県のご当地グルメを自宅で作るを完走する ③②…

5か月前