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余白のあるカラダ 女性のためのセルフケアガイド レッスン1

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豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。生きるとは【総合芸術】です。これだけ行えば「いい!」と云うものはありません。氣幸的生活を通して…
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#セルフケア

終わりに

ホリスティック氣幸は大自然の一部として、自然との調和を計る生き方をお伝えしています。

情報化社会が一段と加速する中で、不自然な生活を強いられている人たちが大半なのではないでしょうか。

病院の検査では異常がなくても肩こり、腰痛、疲れなど不定愁訴を自分で良くすることができます。

先ずは自分がなぜ、体調がすぐれないのか、病気がちでいるのか、生の全体像を把握しましょう。

明日の見えない時代、本書が

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