コレストロールとの闘いが始まる。

和菓子美味しいですよね。
砂糖の固まりのようなものは苦手ですけど
最中や御座候は美味しいですね。

前回のnoteにも書きましたが

ヤマザキデイリーのごま団子で和菓子に目覚めた私は、和菓子を頻繁に食べるようになります。

そして、秋に受けた健康診断で

悪玉コレステロールが基準値を上回ってしまいました（ ; ; ）

初のコレステロールが引っかかってしまい

これは、本当に真剣に甘いもの断ちをしなければいけない。

決して、あんこが悪いわけではない。
ごま団子にも罪はない。
加減を知らない私がいけないんです（ ; ; ）

健康体に戻ったら適度に味わっていただきたいと思います（ ; ; ）

それまで待っててね(T ^ T)

ということで
今日はしばらく和菓子断ちをするので
最後に御座候を食べました。

本当はごま団子を食べたかった…

さようならあんこたちよヽ(´o｀；

必ずまた会おう！

今日の筋トレ

・朝のストレッチ
・腹筋 20x3
・膝コロ 15x3
腹筋もげそう(T ^ T)