自分のメンタルは自分で守る
ここ1カ月ほどイライラしています、いやイライラしていました
土曜日の朝、りんごを切っている時に何故か急にひらめきました💡
あぁ、こういうことだったのかー！！と。
それを今後の為に残しておきたくてnote書き始めました。
個人的な備忘録なので、全く面白くないです。
暇すぎて仕方なくて、ちょっと人の心の中に興味ある方だけ読んでください🙇♂️
イライラしている原因は自分で分かっていました。
仕事が忙しすぎるのです。
早出残業の日々（どうしてもお笑い見に行きたい日は残業しないので、そのしわ寄せは翌日に来ます）
そうなると生活にも、もちろんゆとりはありません
いつもより掃除が行き届かないし
いつもより家族の夜ご飯時間が遅くなるし
いつもより家族との会話時間は減る
仕事優先で家のこと出来てなくてダメな母親だ
という思考になってきて、凹んだり更にイライラしたりします🥺
そうなると推し活にも悪影響を及ぼします
バンバンさんを見たくて行っているのに
仕事も家事も中途半端なのに、こんなことしてていいのか？🤔
という感情が頭の隅に常にあり、心から楽しめなかったりします。
挙句の果てに、推しに八つ当たりですわ😤
緑のステッカーのことをつぶやいてしまったりして･･･
過去のハセＴステッカーや、シルバー・ブラックのステッカーのことまで持ち出したりして･･･
完全に妬みなのに見苦しいったらありゃしない😓
元来、忙しいのが好きなタイプなのです
仕事はヒマな方が苦痛なんです
でも最近ちょっと限度を超えてきています
そういう時にいつもどうしてきたか？！
『私、頑張ってますアピールをする！』これに限る！
ちょっとやってみます、書き出してみます📝
良かったら💛で褒めてください。
【最近の私の仕事】
通常業務に加えて（それでも毎日フル回転なのに）
新規事業で始まった新製品（検査機器）の勉強と営業、6月末にある大きな展示会の準備、社員増のため大阪事業所レイアウト変更、建設業法関連の書類準備、創立60th記念イベントのとりまとめ（4月下旬に開催）などなど
最近、毎日いっぱいいっぱいなんですよね。
本当は60thで１つどうしてやりたいことがあるんだけど、その企画書を作って、経営企画室長へ提案にいく時間もない😢
という状態
で、冒頭の文章に戻ります。
何故かイライラの原因がいきなりひらめいたんです💡
『しんどい、時間ないと言って、自分らしく仕事が出来ていないじゃないかーーーー！！！』と。
例えば･･･
どうしてもやりたいことがあるのに提案すら出来ていない。
自分の企画なんて、通らないことの方が圧倒的に多いけど、出さなければそんな希望があることすら知ってもらえない。
そしてもう一つ
60thイベントのＰＪメンバーＭＴＧにて。
ある役員からイベントのタイムスケジュールを大幅に変更されて返ってきた。総合的に考えて、絶対に私たちが考えたスケジュールの方が上手くいくと思うけど、役員が決定だというなら、もうそれでいいですよね。戦うのも疲れるし･･･と全員が折れた。
これまでの私なら「もう一回丁寧に説明して、ご意見聞いてこようかな？」となったはず。
私の仕事上の辞書には【どーせやっても無駄】という文字はない
思った通りに進まなくても、やって学ぶことはあるはず！
なのに、最近はやることすら諦めていた
それほど元気がなくなっていた、疲弊していたな。
ダメじゃないか！私としたことが💧
急に気づけて良かった。
それが分かったら、気持ちもパーッと晴れた☀️
なので急に無駄に元気になってしまい、ハルカス行くなら上登ろうと思い立ち、外歩くやつやってるかなー？と調べて1人でも行ってみたりして。
その後の落語会でのバンバンさんも、素直に存分に楽しませてもらえた！
で、何で急にひらめくことが出来たか？
これも自分で分かってしまった
【久しぶりにゆっくり眠れたから！】
ホンマにこれだけ
最近ずっと睡眠時間短かったから
やっぱり人間に睡眠は大事だね！という結論です
と言いながら書いてる今、、0時とっくに回ってた💦
皆さんも、出来るだけ日々よい眠りを！
おやすみなさいー
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