こんなところに一軒家ジム計画、スタート
かねがね最近の筋トレブームは、「美容目的」ばかりクローズアップされているなーと不満であった。
テレビのバラエティー番組を眺めると「美尻」だ、「美脚」だ、と騒がしい。
「筋トレ女子」が増えることは良いことなんだけど、簡単に「最強」とかのイメージを植え付ける煽り方はどうかな、と思う。
筋トレやってる＝強さ、じゃないからね。絶対に違うよ。
筋トレはスポーツではなく、体作りであり、アスリートの場合は競技パフォーマンス向上のための手段である。
筋トレは体作りのための良い手段であり
