自己隔離生活2日目

初夏の気温の外。風は強いけれど生ぬるくて、家の中より暖かい。足だけ外に出して、日に浴びつつ、換気をする。

昨夜、1ヶ月ぶりにビールを飲んでみた。とても美味しくて、身体が回復していることを感じる。ただ、寝ていると夜中に暑くて暑くて、目が覚めてしまう。アルコールの影響と思われる。たった250の小さい缶ビールなのに、分解できないのか。回復はしているだろうけれど、過信はしないでいこうと思った。明け方に咳き込んだのもおそらくアルコールによる喉の渇きからくる喘息症状、いやはや。

熱もなく、暖かだけれど、外には出られない、体を動かしたい。と言うことで、昔々に買った渡辺満里奈さんのピラティスのDVDを引っ張り出してきて、いざ。腹筋がほぼ壊滅で、起き上がれない…毎日でないにせよ、2週間やったら出来るようになるだろうか？歩くという部分の筋力は2週間で確実に落ちてしまうので、他を補填と思っているが、どうなるか、楽しみである。

自宅療養期間ともしているが、どうにも緩い自分。もう少しなにかあるだろ？と言う一日だった。