大雨時行 (たいうときどきふる)｜七十二候

きれいな青空に入道雲がわき上がり、時に夏の雨が激しく降るころ。青空に湧き上がる入道雲が、突然の雷鳴とともに激しい夕立に変わり、乾いた大地を潤します。

暑いですね。
皆さんのお住まいのところはいかがですか？

標高370メートル地点にある駒の湯山荘は、
下界（付近の町）よりだいたい４度ぐらい涼しいです。
下界が34度ぐらいだったら29度。

しかし日本海側のフェーン現象は凄いですからね。
暑い時は、さすがに駒の湯でも暑くなります。

そんな暑い夏は
とにかく
「温泉に入って下さい、温泉に入ってください」
って連呼、連呼。
なにせ駒の湯は源泉33度ですから
言葉通りクーラー代わりに
温泉に入っていてもらえれば
夏の暑さから一息ついてもらえますから。

33度の源泉に
チェックインから夕食までに
午後中
ずーっと　ぼーっと
入っていていただき
暑さも疲れもぜーんぶ溶かし出してください。

でもそれはお客さまのお話しで
私たち従業員は灼熱地獄！！

調理場でガンガン火を焚いて料理を作っているから
しかもクーラーはありませんから
もう暑いのなんのって。

なので夏は夕立が待たれて待たれて！
どんなに暑くても夕立がくると
さーっと涼しくなります。

夏は夕立、
恋焦がれ、です。

でもいつの頃からか
そんな天の恵みの夕立が
ダーッと目も開けていられないような
ゲリラ豪雨になってきたのです。

何か変。何か変。
異常気象だ。
とざわざわと思っていたら
しばらく後に、都会でもゲリラ豪雨の話を聞くようになって・・・。

こういう、自然の変化、自然の異常の兆候は
山から始まっているんだなぁと思いました。

今もどんどん変わってきています。
春の候で、山の花の咲く順番がおかしくなってきたことを
書いたと思います。

今、とても気になるのが虫です。
駒の湯に来て50年近くになりますが（長い！）
今年初めて　青いトンボを見ました。
そしていろいろな種類のトンボが
7月に大量に飛んでいるのです！

駒の湯の辺りは
秋に赤トンボが定番です。
それが、7月。
しかもたくさん。

おかしい・・・。
何か自然が狂ってきている。

私にはこれがどういう現象なのか
深いところはわかりませんが
「何か変」と感じることを
こうしてお伝えすることも
大切なことじゃないかなっと。

自然が狂ってきている。
そして人間自身も
自然の中で調和して生きる力が弱ってきている。

そりゃ、疲れますよねーーー。

昔、気功を習い始めた頃、
気功の先生に
「どうも疲れがとれません。
　どんな気功をすればよいでしょう」
とお尋ねしたのです。

先生はちらっと私をみて
「寝るしかないだろう」って。

そりゃ、そうですよね。
疲れたら、寝る。
まさに。

でも寝るにも体力がいりますし。
なかなか眠れない方もいると思います。

そんな方におススメなのが
横向きに寝て行う気功法です。

中国四川省にある
峨眉山（がびざん）のお寺のお坊さんの修行法です。
元々はお坊さんの修行法なので
「南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏」と
唱えながら行うそうですが、
健康になるために行うのであれば
そのまま自然呼吸で構いません。

まず横向きに寝てください。
両足を軽く曲げ、
上の足を下の足より前に来るようにクロスします。

下側の手で手枕を作ります。
この時、親指と残りの４本の指で
耳を挟むようにしながら耳をだします。

耳と腎臓はつながっていますので
耳を出すことで腎臓が呼吸しやすくなります。

上側の手は、
例えば左手が上になっている場合は
右の鎖骨の上に当てます。
この時、上側の手の労宮のツボを、
鎖骨のくぼんでいるところに当てます。

そして自然呼吸。

１５分~３０分ぐらい行っても良いですし
そのまま寝てしまっても良いです。

でもね。
ここまで書いておいてなんですが

何でもいいです。

疲れた時は
寝るしかない。

どうぞ皆さま。
暑い日が続きますが、ご自愛ください。

秘湯と気功に感謝を込めて