とにかく睡眠時間が足りない

今日は朝から寝むい。
勉強もたいして進んでいないし、そんなにダラダラした記憶もないのに、とにかく眠い。

単純に疲れているというのもあるかもしれないが、しっかりとした睡眠を取れるようにするのが今後の課題かも。

質の良い睡眠をとって、パフォーマンスをら高め、今やっている勉強などの効率をあげて、さらに余裕を作るようにしたい。

とにかくしっかりした睡眠を取らでば