「1日のエネルギー摂取量を知る」おたより【みさんが】vol.2

スポーツをする子どもを、栄養の面からサポートしベストコンディションを目指す　こまち　です。

「サッカーをする子どもの
身体づくりをサポートしたい」

そんな親心から、スポーツフードについて学んだ知識を、おなじく子どもを応援する保護者の方へ共有し、チーム全体のパフォーマンス向上の一助となればよいなと思い、このたび、「おたより」を作ろうと思いたちました。

まずは、息子の所属するサッカーチームへ、月に2回のペースで配信を始めた「みさんが」。

記録用にnoteにも残していきます。

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クラブ内おたより
 みさんがvol.2 

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今回は

• 1日のエネルギー必要量

をキーワードに、書きました。

みさんがvol.2-1

みさんがvol.2-2

それでは、次のおたよりをお楽しみに。