ポジティブ心理学で行動的になる方法

ポジティブ心理学とは ポジティブ心理学。 最近耳にするようになった人もいるのではないでしょうか？ それもそのはず。 ポジティブ心理学は1998年に発足した新しい心理学です。 この新しい心理学とはどのようなものか？ それは、従前のフロイト、ユング、アドラーといった古典の心理学と違い、精神的に健康な人がより健康になるための手法を開発する心理学です。 そう、従前の心理学の大家であるフロイト、ユング、アドラーは精神疾患の治療のための心理学を発展してきました。 その成果も大きく、多く