困難を簡単にするは？ ～簡易～

おはようございます
あなた自身の対話を導くセラピスト竹内恵美子です。
森の中を一緒に散歩するように、お話したいです。

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

この文をおうちでご覧になっていますか？

あたたかくして過ごして下さいね。
あなたが健やかに過ごせることを
心から願っています。

今年の目標はたてましたか？
去年はいやおうなく
変化せざるを得なかった方が多いかもしれません。
今年はどのように
変化したいと思っているでしょうか。

今まで変化した時のことを考えると、
自然にできた時もあれば

困難さを感じる時もありませんか？

易の意味の一つに
「簡易」というものがあります。
物事の成り立ちは分解するとシンプル。
その法則をよく見ていれば
簡単に物事は進むということです。

乾（けん）は易（い）をもってつかさどり
坤（こん）は簡（かん）をもって能（よ）くす

という言葉があって

天は自分の中にあるものをただ施す
地は与えられたものを選り好みせずそのまま受けとる

というような意味があります。

施し受け取るというシンプルなことも
「でも」という言葉をつけて
自分で変化を難しくしているのではないでしょうか。

私もつい「でも・・」と思ってしまいます。

「でも」
教える、あげるのはもったいない
与えるのが恥ずかしくて抵抗がある
私には与えるものがない

「でも」
もらったら相手の大事なものが減りそうで申し訳ない
私はもらえるような価値のある人間じゃない

以前書きましたが
不安は思い込みから生まれていることがほとんどです。
そしてその思い込みが事実でないことがほとんどです。

変化をしたいときはこのただ施し、ただ受けとる
ということだけでも意識していくと
困難さが軽減するかもしれません。

今困難さを感じていることはありますか？
どんな「でも」を取れれば施し、受け取れますか？

今年もシンプルに施し受け取って
自分自身に決めた変化に近づいていきましょう。

今日も読んでくださりありがとうございました。

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